ここ最近は、夜中に活動して午前中寝ると言う暮らし～ です。 一応朝は６時半にいったん起きるor６時半まで起きているのどちらかですが、基本的に多いのは午前３時頃まで作業して６時半まで仮眠、朝ご飯を通勤通学者に食べさせて～彼らが出かけたら昼まで眠る～～。 こんな暮らしが続いている所為で毎日眠いんだと思ってたんですが、どうやら季節も関係してくるようですね～～。 o( _ _ )o…zzzzzZZ そもそも何故？春先になると眠くなるのか？ 春眠～はマジで暁を覚えない日が続くんですが、どうやら自律神経の乱れが春眠に誘ってしまうそうです。 冬のあの寒さに耐えた体が、急に春めいて来て暖かくなって来た気温との温度差に付いていけなくて、それで特に、自律神経の中でも副交感神経が優位になってしまって眠くなってしまうのです。 因みに副交感神経が優位になると身体は、リラックス～リラックマ～まったりゆったりした気分に