試合・発表会・試験などの前に、自信たっぷりでウキウキできるお子さんは滅多にいませんよね？ 本番が近づき緊張しているお子さんに対して「何かしてあげられたら」と思われる親御さんは多いのではないでしょうか？ そんな時、お子さんの緊張を和らげ、モチベーションを高めるためにしてあげられることがあります！ キーワードは、『ヒーローインタビュー』です☆ この記事を動画にしたものもあります♪ 内容を簡略化し、音声のみでもご理解いただけるようにしたつもりです☆ 「何かをしながら」という方は、ぜひご視聴下さい！ 大切な場面で、子どものモチベーションを劇的に高めるテクニック♪ この記事は、『実践！PEP TALK』（浦上大輔、2019）から学んだことの記録です。 「ペップトーク」はスポーツ映画などでよく見る、監督やコーチが選手を激励するスピーチのことです。 著者はペップトークの日本での普及に非常に尽力されている

ここ最近、このブログのコピーサイト、つまり内容を丸パクリしているサイトを見つけたのですが、今対処中です。 他のブロガーさんの丸パクリサイトも見つけたので（20人調べて6人）、分かっている対処方法について取り急ぎお伝えします。アドバイスをしてくださった方本当にありがとうございました。 パクリサイトの正体 今回私が見つけたサイトはproxypyと言うアドレスが入ったサイトです。どういうサイトかと言うと、下に貼り付けた写真のように、私のブログと全く表示が同じで、アドレスと広告が違うサイトです。アダルトサイトの広告を入れているので、見ていてかなり気分が悪いです。 どうやらこのパクリサイトは、色々なページをコピーするサイトで、現時点でproxypyと検索すると８００万近い検索結果が出てくるので、相当な量のコピーができています。 このパクリサイトを触っていたところ、パクリサイトのリンクをクリックする程

お昼から晴れ☀︎てきた 息子弁当 ＊ソースカツ丼 ＊五目ひじき入り玉子焼き ＊胡瓜・ミニトマト ＊さつまいものレモン煮 カツの下に千切りキャベツ 五目ひじき煮物で玉子焼きの味付け 明日は弁当休みーヽ(*＾ω＾*)ﾉ

こんにちは、ぱんだぬきです。 いつもの食パンで、 久しぶりにサンドイッチを食べました。 卵サンドです。 ぱんだぬきは卵好きなので 卵サンドがサンドイッチの中で一番おいしいと思ってます。 夫さんにそう言ったら 「え？ハムサンドが美味しいと思うな」 と一蹴されてしまいました。 でも、ハムはないし、卵も茹でたし、 卵サンドです。 なぜ久しぶりかというと… 梅雨時から真夏はかびたり乾燥したりと パンの傷みが早いので冷凍するからです。 冷凍にする時は予めカットしてしまうので、 汎用性の高きトースト用の厚さに揃えてしまいます。 冷凍する前にカットすればいい。 そうなのですが、厚切りはできるけれど、 まだ柔らかいパンのサンドイッチ用は切りにくい。 でも今回は冷凍する前にサンドイッチ用に切って サンドイッチ用と表示をして冷凍しました。 （こうするともうトーストにはできない・・・） そして今朝は卵サンド作り

やっと成功！ 明日も、朝の７時に出発します。早く寝なくては・・・　(^^; こんばんは。失敗した和菓子が、やっと成功した　あやのんです。 出発が早いのは、あと１日くらいで、またスケジュールが変わります。 皆さんのブログ、読み遅れていて、ごめんなさい。 昨日、幼馴染みの整形のことを書いたんですけど、補足があります！ 彼女の御父様の会社は、中学生の頃には、かなり大きくなっていました。 私は、アパート暮らしで、御母様も一緒に働いていたことを見ていたので、 普通だったら「おめでとう！」という気持ちになったと思うんです。 ただ・・・近所では、言葉が悪いけど「完全な成金」と言われていました。 御母様は、知人に会う度に「お金が余って仕方ない」と自慢していました。 さすがに私の母が「例え、そうであっても言わない方がいいわよ」と 言ったそうですが、もう止まらなかったんですね。 そして・・・その母親が、幼馴染

６時半起床 庭へ出たら、 秋明菊に 小さな蕾がついてた まだまだ 秋の気配が いろんなところに 隠れてるかもしれない 庭をうろうろしていたら、 出勤前の Yさんが 大きな百合の花を 届けてくれた さっそく瓶に入れて、 玄関にかざる 白い百合は、 凛として 涼やか 花があると やっぱりうれしい ・　・　・ 今日も、コーヒーと 豆乳ヨーグルトのあと、 いつもの 朝ごはん じゃこゴマ梅干しごはん おみそ汁 焼き海苔 お漬けもの ・　・　・ 半ドンの 娘と一緒に お昼ごはん 昨日のうの花を オムレツにして、 ごはんにのせる だしが効いた 和風味 娘は、昨日のより こっちが おいしいという ・　・　・ 午後、娘の友だちが遊びにきて 一緒にオヤツをつくる エプロンをして 一生懸命 つくる姿が なんとも ほほえましい いつもは でき上がるのを 待っているだけの娘も、 今日は 大ハリキリでした＾＾ ３人で

こんばんは。 コツメの母さん。です。 学校から帰ってきたコツメが 「いいニュースと悪いニュース、どっちから聞きたい？」 と聞いてきました。 きっと今日複数の教科テストが返ってはずだったのでよい点（よいニュース）と悪い点（悪いニュース）の話だろうと思い 「悪いニュースから。」 と言ったら案の定テストが悪かったことでした。 「じゃあいいニュースは？」 と聞いたら、まったくテストと関係ない学校でのうれしかった出来事でした。 つまり、悪いニュースは本日返却されたテストの点数がほぼ全て悪かったことに凝縮されていたのでした。 ふふふ… コツメちゃんはそれでもがんばったと思います。 もしほったらかしにしていたらもっと点数が悪かったと思うのです。 つい先日 コツメは 「ママ、8月って何日までだっけ？31日まで？それとも32日？」 と聞いてきたくらいですから。 これからです！ コツメの母さん。でした！

にじゅうきゅう 何に合う焼酎？ 今回も訪問して下さりありがとうございます。 今回は久しぶりに焼酎の紹介です。 また？芋焼酎でしょ？って思われるかも…。 でも、今回は「米焼酎」の紹介なんです。 29日だから、「29」を紹介します。 2015年から発売なので、まだまだ新しい焼酎です。 呑んだこと無い人も多いはず！ それではどんな焼酎か見てみましょう。 ※大きくしないと分かりにくいので、ラベルをドーンとアップにしてみました。 まだ、分かりにくいですね！！ もっと背景を削除して拡大してみましょう。 分かりますか？ お肉の右下に日本列島が隠れています。 日本で一番の肉を表しているそうです。そんな訳で、このお肉はA-5のお肉だそうですよ。で？肉の部位はどこ？ ラベルのお肉は「シャトーブリアン」です。 牛一頭から約4kgのヒレが取れると言われています。そのヒレからわずか600〜800gしか取れない「シャ

こんにちは。 母になって237日目。 懺悔しますね。 ※注意※ 言葉が一部乱れております。 もくじ ねむい、しかし、ねない！ 懺悔します おわりに ねむい、しかし、ねない！ トリが全然ホトトギスとちゃうやんけ！というのは置いておいて… 眠い、しかし、寝たくない。 これは出産を経て初めて得た感情でした。 ねむい、ねむい、めっちゃねむい。 でも、寝たくない。 寝るよりも、自分の精神ゲージを先に回復させておきたい…！！！！ 今はそんな心持ちです。 懺悔します 基本的には「まいにち楽しいですぷー」な私(アホ)ですが、ある日突然ズドーンと落ちることがあります。 たいてい自力で這い上がってなんとか持ち直すんですけども、昨日はちょっとやっちまいました。 夫に「体重が減りすぎてフラフラするのどうしよう、もっと食べないといけないんだろうけど…」っていう話をしたときに 「おにぎりとか食べたら？」 と言われまし

★昨年（というか、毎年毎年）の今頃、娘の小焼けは、夏休みの課題のラストスパートをかけていたはずなのに、今年はもう とっくに新学期が始まっている。あまりにも短い夏休み。その割には多かった宿題と部活。 ９月の声もすぐそこまで届いているけれど、今なお 38℃越えの地域もあるとか。暑過ぎる。おとなも子どももみんな大変。頑張るのにも疲れてきた･･･。 【２波がきた東京のパパが帰れないぼくの頭の半分はパパ 】(藤枝市) 石塚文人さん（小４） 文人君、パパが大好きなのに会えないのねぇ･･･。愛おしくて切ない。コロナが憎い。 ★先週、新学期が始まったという TV ニュースを見た。小学校に取材に行き、クラスの児童の熱分布状態をサーモグラフィーを使って映していた。教室の後ろにはクーラーがあるけれど、最前列と窓際の児童達は、顔も体も（熱分布では）真っ赤になっている。 男の子がインタビューに応えていた。「クーラー

・おにぎり（塩昆布、梅干し） ・サバ缶 ・ゆで卵、出汁オクラとゴーヤ ・トマト、ハラペーニョの酢漬け ・カップ麺 今朝は起きるのが辛かった、連日の猛暑が堪えてきているようだ。久しぶりの土曜出勤のニック。酷暑の中での仕事はさぞしんどいだろう（重量系肉体労働）だが、週５日は何があろうが仕事後に筋トレに励む。何が彼を奮い立たせているのかは知らないが、そのバカみたいな体力もここまでくると尊敬に値する。少し見習って、この怠けて弛んで筋肉もない体力もない、多く歩けば膝にきて悲鳴をあげるこの体を今後の為にも鍛えるべきではないか？と思って、早数年。今年もそう思うだけ。 今朝は秋野菜の為に枯れ果てたトマトを抜き雑草取りをする。ものの30分で汗だくだ。ご近所さんはすでに白菜・大根を蒔き終えているという。・・・やばい 四角豆の花 薄いブルーの綺麗な花を咲かせる四角豆（うりずん豆）熱帯アジア原産で沖縄でむか〜し食

中２長女マル子が東京ねずみ、、、ディズニーシーにお友達と行ってきました は？！ 何言ってんの？！このご時世に と思いましたが 完全予約制の人数制限で「学校よりよっぽどソーシャルディスタンス」なんだそうです ネット得意な親友ちゃんが、あらゆる手を使ってチケット争奪戦に勝利したとか そうは言いつつ、ディズニーにそこまで執着のないマル子 「お金は自分で出しなさいね」と言ってやったら、途端に迷い出していました ため込んでいるお年玉 パパから奪い取った給付金 定期テストの報奨金 ６桁ため込んでいるのは知っている。そのくせ、自分のお金はなるべく坂道グループグッズにつぎ込みたいらしい 今のマル子の脳内 日向坂＞乃木坂＞＞＞テスト順位>>>>>>>>>>>>>>>ディズニー それでもお友達に誘われれば行きたいような・・・・・ 断固として甘やかさないぞ！😤 と思っていたはずが 「中学最後のディズニー」とか