自分いじめが癖になっている人は、自分いじめの根っこにある罪悪感を手放すこと。手放すことができたほうが、心に引っかかるような出来事を引きずる度合いが減り、そこで感じるストレスを軽減できます。 【目次】・ …

ゆでガエルのたとえ話をご存知でしょうか。 カエルを熱湯に入れたら、カエルはびっくりして飛び上がる(熱湯から逃げる）。カエルがいる水の温度をゆっくりと上げていく。そうするとカエルは変化に気がつかないで逃げるタイミングを逸し、いつしか茹で上がってしまう。 ビジネスでの危機管理のたとえ話としてよく使われます。 小さな変化、最初は気がついていたのに気にしないでいるにだんだんと何も感じなくなる、あるときまた気がつくと最初に気づいたときからはだいぶ変わっている。 一般的にはこのような使われ方だと思います。 例えば、仕事で異動した先が、信じられないほど変な環境だった。その時に自分が「変だ」と感じる感性があれば、びっくりして逃げることもできる。一方で、たとえは異なりますが、配置された部署で最初に担当した仕事量から、時間が経つにつれてどんどん増えていき、いつしか２～3人分の仕事量をこなすようになっていた。

定期的に歯のクリーニングを行っています。 昨年の暮れにマウスピース修理のために訪れたときのこと。 会計窓口での会話。 「次回の予約日をはがきでお知らせします」 「あっ、いいよ、いいよ。まだそこまでボケてないから！」 60代くらいの男性でした。 笑いながら断っていたのを見て、 そうか！断っていいのか！と目から鱗が落ちました。 そこのクリニックは、検診予約日の約一週間前に はがきで「まもなく検診です」と連絡してくれるのです。 リマインダメールみたいなものですが、 これがなくても覚えているんだけどね…と思いつつ、断るのも悪いか…と 唯々諾々と受け取っていたのでした。 毎回、官製はがきに「住所と氏名」を書くのも手間でしたし クリニックもはがき代と管理にかかる人件費などの負担があるはず。 今日、クリニックに行った際に、会計ではがきを出されたので 「はがきは、なくても大丈夫です。お気遣いありがとうござ

目次 こんばんは。 こんばんは。 今週は仕事 ? 遊び ? とちょっと確定申告の件で、 出掛けてしまっていてすいませんでした _(_^_)_ 疲れたんじゃない ホントちょっと疲れが残っており、本来なら明日の 予想を UP する予定でしたが、パワーが・・ と言う事で、明日は何とかしますが、本日は 🙇🙇🙇 皆様今回の大雪は大丈夫でしたか ? 小生は「雪」は平気でしたが、寒さで疲れました (;'∀') 本当に本日はすいません m(__)m 先週日曜日の「レジまぐ競馬」はパーフェクト予想でしたので、今週も頑張ります・・ regimag.jp www.s-johnny-garden.com

寒いですね～(>_<)皆さまご無事でしょうか？ 恐れていた大寒波！わたしのところは雪は降らず 冷たい風が吹き荒れました。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 胆石シリーズ⑰です。たぶん最終回。 昨年の8月に胆石発作で緊急入院し 10月に胆嚢摘出手術を受けました。 手術を受けてから3か月たちましたので 先日、術後検診にいってきました。 胆嚢摘出から3か月 元通りの暮らしです 術後3か月検診 おへその傷も確認するかな？ まずは採血よ 異常なしでした♪ 太らないで 胆石・胆嚢関連の通院はこれにて終了 胆石について思うこといろいろ 引き続き脂質制限していこう 元気な義父母 揚げ物も焼肉もなんでも食べます 胆石もコレステロールもご存じない 胆石ができやすい体質なのかな？ ５F・中年女性は注意 食生活にも注意 遺伝ってあるのかしら？ やっぱり遺伝もあると思う おわりに 胆嚢摘出から3か月 緊急入院したのも手術を受け

昔懐かしいコンピュータゲーム（レトロゲーム）に焦点を当て、毎回異なるゲームソフトにお笑いタレントのよゐこの有野晋哉が挑戦し、13時間前後の収録時間内に完全クリアしてエンディング画面を目指す「有野の挑戦」をメインコーナーにしたゲームバラエティ番組である。その他、ゲームクリエイターにインタビューしてゲーム製作の裏側に迫る「クリエイターインタビュー」や、ゲームセンターや駄菓子屋に行って遊ぶ「たまに行くならこんなゲームセンター」などのサブコーナーなどもある。 －Wikipediaより－ DVD-BOX10 2013年12月20日発売。出演は、有野晋哉、初代AP東島、元D笹野、D浦川、D井上、元AD鶴岡、元AP中山、元AD江本、元AD伊藤、元AD片山、元AD高橋（純）、元AD伊東、AD松井、元AD渡邊 Vol.19（収録時間：248分） 有野の挑戦 - 「スーパーマリオカート」/「ソニック・ザ・ヘッ

引越しで片付けをしていたら、ノートが出てきました。 存在を忘れていたのですが。 ノート 読んでみると 1995年(平成７年）12月18日 最後に ノート ノート 古いノートには　何が書かれていたのかさえ思い出せません。 開いてみると、読んだ本の内容や新聞の切り抜きが。 どうするつもりだったんでしょうか。 1996年から　始まっています。 よく見ると、空白があってまた新聞の切り抜きが貼ってあります。 想像するに、内容毎に分けてあるようです。 本、病、仕事、エトセトラ。 読んでみると じっくり読みたいのですが、沢山あり過ぎるので、ところどころ読んでみます。 「名言集」なんて　名前をつけていますが、 その頃は心に刺さったはずの内容が、今は全く刺さらないものもあります。 27年も経つと　そんなものなのでしょうか。 驚きました。 自分の感性が　そんなに変わっているとは思っていなかったので。 1995

●週末の朝ごはん● ●カッパ● 今回もお越し下さりありがとうございます。 今回は週末の朝ごはんとワードの絵で久しぶりに遊んでみようと思います。 ●スタバ ライトノートブレンド 朝はゆっくりコーヒー飲むので、最近は頂いたスターバックスコーヒー飲んでます。 ●グリルパンモーニング 朝は時間を節約したいので、こんな感じの朝ごはん食べてます。 皮なしウィンナー入れてみました。 ●週末の朝ごはん 奥さんはこんな感じに盛り付けてます。 週末らしさはあんまり無いですけど…。 いつもと変わらない朝食ですね。 ●皮なしウィンナー コープで買って帰るウィンナーです。 小さくて使いやすいので、時々買って帰ります。売り切れてる時有ります。 だから、有れば2袋買ってまーす。 ●河童● 2月に節分あるから、巻き寿司の絵を描かないと…って思ったら（あちゃ〜）こんな絵になってしまいました。 カッパを巻いてどーすんの？ カ

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【150】バットを振りました。 ショベルカーを組み立てて、バットを振りました。数字は素振りの累計数です。 スタート 素振り　0本 素振り20. 素振り40. 素振り50. 可動します。 ということで、シャベリは控えめにショベルカーを組み立てました。 本日の素振り文武両道の概要。 2023/01/26 素振りの 本数 150 本, 文武両道スイング, 01:33 +30 本, ペーパー投げキャッチスイング, 📄📄📄, 01:44 +20 本, ツボスイング, 合谷👋,曲池💪,大椎 🦒,水分🦦,百会😁, 4スイングずつ, 01:54 +20 本, 鏡に笑顔10秒スイング, 😁😁, おいしスイング, 02:09 +30 本, ハイカカオチョコレート, 🍫🍫🍫, 文武両道スイング, 23:44 +50 本, ショベルカー組み立てスイン