昨年9月から始めた月のテーマ、月初に意識することを整理し、月末に振り返る。月々の変化を感じる良い機会となっています。 今日は7月1日、2023年後半の初日です。 皐月(5月)から、ありたい姿に向けて自分の軸を定めるフェイズになってきたと感じています。水無月(6月)には、精神的に負担なことがありました。それは、皐月(5月)とは違う側面から「自分の軸をどう考えるのか」という自分からの問いかけのようでもありました。 いろいろと気忙しく、時間的な余裕もあまりなく、いつも何かに追われていて終わらないで次の日に移るような毎日です。それでも、大切にすること、整理していくことをもう一度整理して、文月(7月)のテーマを定めます。 食べること、寝ることを大切にする。 精神的な負担から、脅威の回復をしたものの、心の中では引きづっていて、食べること、寝ることの自分の目標ラインを下げての6月でした。これを7月は理想
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