【コンプレックス】鼻が低くても大丈夫やで。 こんにちは、鼻ぺちゃおへちゃのそらまめです。 私の鼻は低いです。 低い鼻が昔はすごくコンプレックスでした。 でも、今は好き！とまではいかなくても、この鼻でこの顔でよかったなぁと思います。 【コンプレックス】鼻が低くても大丈夫やで。 自分の鼻が低いと気づいた日 高い鼻に憧れて 受け入れたというか諦めた 自分の鼻が低いと気づいた日 幼少期は、母や祖母が「そらまめちゃん可愛い」と言ってくれてた（多分）ので、自分は可愛いと信じて疑いませんでした。 小学校三年生のある日、グランドにあるタイヤ跳びで失敗して、顔から着地。 鼻をズルズルにケガしました。 後日、鏡をみながら「この鼻のケガが治ったらなぁ」と手で鼻を隠してみたとき… 私の顔は鼻がない方がいいななんでだろう…鼻が低いんだ！ と初めて気がつきました。 そしてその日から鼻がコンプレックスになりました。 高

☆彡ツキと強運の原則はこれだ ◆人生が楽しくなる「最強思考」を身に着けよう! ●仕事、お金、人間関係、・・・すべてがうまくいく最強思考 江戸時代に多くの成功者を出した近江商人は、独特の商売哲学を持っていた。 それは、「売りてよし」「買い手よし」「世間よし」からなる「三方よし」の商売哲学である。 売り手がもうかればいいというのは、一方思考だ。 売り手の利益だけを求めて成功しても、その成功は一過性のものだということを近江商人たちは知っていた。 売り手だけでなく、買い手にも喜んでもらいたい、さらには世間にも利益をもたらさなければ、本当の成功ではない、という三方思考で大成功を遂げたのである。 いつの時代でも、問題を起こして会社は売り手だけの利益を求めている「一方思考」の経営をしているから起こっている。 「六方思考」が最強の成功法則であるのは、自分とかかわりのある六方に目を向け、感謝することで、脳に

マインドフルネスや瞑想を実践している人ならご存知かと思いますが、マインドフルネスや瞑想では「今ここに集中する」ことが大事だと考えられています。 では、過去のことを考えたらダメなのでしょうか。いえ、僕はそんなことはないと思っています。ただし、それは「楽しい記憶」に限ります。 どうも、ねこひげ(@dr_catwhisker)です。 今回は『過去の楽しい記憶を思い出してメンタルを良い方向に導こう』というお話です。 目次 過去の楽しい記憶がメンタルを良い方向に導く 僕は瞑想を日課にしているのですが、瞑想中は「今ここ」に意識を集中します。たとえば過去や未来のことが頭によぎっても、受け流して「今ここ」に意識を戻すようにするのです。 今に集中すれが無駄に悩むことが少なくなり、気分も晴れやかになります。 では、過去や未来のことを考えてはいけないのでしょうか。 僕は心配性な性格なので、過去や未来のことを考え