こんにちは、ぽめcです。 ＃2017年一番良かった《映画・ドラマ・アニメ》 Sponsored by Netflix 2つ推したいと思います。1番ってなんだっけ。まぁ1位タイということでここはひとつ… どちらも今年の映画じゃないです。 目次 こちら そしてこちら 終わりに こちら ひとつめは、 インターステラー 2014年公開の映画 地球を離れ、新たな居住地を見つけるために宇宙へと旅立つ話。 この作品の面白いところは、ただ単に「新たな居住地を探しました」「別の惑星で暮らし始めます」という話ではなく、ワームホールとか、ブラックホールとか、次元の話とか、そういった科学的な話をふんだんに織り交ぜていて、且つ観ていて飽きない面白さに惹かれました。 僕が感じたのは宇宙SFヒューマンドラマでしょうか。 「インターステラー(interstellar)」という名前もいいですよね。 オススメです。一度は見て

こんにちは、ぽめcです。 コナミスポーツクラブでのV-BODYも終わり、今は自分でトレーニングを行なっています。 トレーニングはこれまでの種目やセット数を参考にすれば良いのですが、問題はその後にありました。 プロテインです。 コンビニなどで毎回買うとなると、お金が大変なことになってしまいます。 そこで、今回水や牛乳で溶かすタイプの粉末プロテインを買うことにしました。1kg○円とかで売ってるやつですね。 これなら毎回買う必要もないですし、1回あたりの値段も抑えられます。 でも…種類が多すぎる。 決めるのに一生かかるんじゃないかと思いました。 そして悩みに悩んで決めたのが、これ！ 目次 ザバス ホエイプロテイン100 レビュー 匂い 食べてみる 飲んでみる 水割り 牛乳割り(10/27追記) 10/27追記:結論 まとめ 注意 最後に ザバス ホエイプロテイン100 SAVAS(ザバス) ホエ

こんにちは、ぽめcです。 ジムに通ってトレーニングをし、そろそろ1ヶ月。 トレーニング後には筋肉をつけるためにもタンパク質を摂取するのが良いとされています。 タンパク質を簡単に摂るには、食事で普通に摂るか、プロテイン等で摂るという方法があります。 しかし、タンパク質の摂取を毎回気にかけたりするのは難しいところがあります。 そこで今回はこちらを紹介します。 (inバー プロテイン | ウイダー weiderより) ウイダーinバー プロテイン 10秒チャージでおなじみのウイダーが出しているウイダーinバー プロテイン。 手軽にタンパク質を補給できる商品です。 でも、ただこうして紹介するだけじゃ結局この中のどれが一番いいのか分からないと思うので、実際に食べてみました。 この記事は、僕が実際にウイダーinバー プロテインの全4種を食べ、その講評や僕自身の感想を綴ったものになります。 目次 この記

こんにちは、ぽめcです。 先ほど家族が旅行から帰ってきました。これにて擬似一人暮らし終了です。あっという間だった。 ちなみに、幕開けの対義は幕切れらしいです。知らなかった。幕開けはよく見るんですけど、幕切れってなかなか見ないような気がします。 今日は、犬達と戯れて、ジムに行って、犬達と戯れてました。ご飯は昨日のカレー。 プ、プーサァァァン！！！！ pic.twitter.com/mghpxcznpt— ぽめc/はてなブログ (@pomec_hatena) 2017年9月21日 犯人は必ず現場に戻ってくる…！ pic.twitter.com/2TZfFLmjCi— ぽめc/はてなブログ (@pomec_hatena) 2017年9月21日 柴犬式腕立て伏せ pic.twitter.com/RJYV1xcdMG— ぽめc/はてなブログ (@pomec_hatena) 2017年9月21日 昨日