ふくらはぎマッサージの効果って？
２０１３年のベストセラー本となっている『長生きしたけりゃふくらはぎをもみなさい』（槙孝子著 鬼木豊監修）の中でで言われている事はホントなのか？ マッサージ師の方による視点から検証してみました。 まずは、『長生きしたけりゃふくらはぎをもみなさい』で書かれている主な内容について確認して見ましょう！ ふくらはぎの持っている能力 著書では、人間の下半身には全血液量の約７０％の血液が集まっており、この集まった血液を下半身に滞らせることなく上半身へと送ってあげることで体が温まり、免疫力も高まると言う考えを解説しています。 この、下半身から上半身へ血液を押し上げて送り出す役割に大きく関わっているのがふくらはぎなので、ふくらぎが不健康な状態にあると血流が悪くなり体にいろいろな弊害が現れるらしい。 ふくらはぎが本来持つ能力とは？何でしょうか。 それは、ふくらはぎにある筋肉が歩いたり運動をしたときに筋肉が収縮
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