豆乳クッキーダイエットで1ヶ月という短期間ダイエットに チャレンジ体験しました。 豆乳クッキーダイエットはおからで出来たダイエットクッキーで 楽天市場でもランキングに入る人気ヒット商品なんですよ(*´ω｀*) ずっと前から気になってて、ようやくチャレンジしたのが 数ヶ月前でした。 結論、1ヶ月という短期間で２．２キロのダイエットに成功♪ すごく嬉しかったんです！！ でも。 嬉しい半面、リバウンドの恐怖も・・・(ｰｰ;) 豆乳クッキーダイエット終わった途端、 すぐにリバウンドするんじゃないかとヒヤヒヤ。 あまり喜んでばかりもいられずだったんですが その後の経過で興味深いことを発見したので 今日はそのご報告日記です＾＾ 実は、豆乳クッキーダイエットの1ヶ月チャレンジコースを 購入してダイエットを開始して終わったあとは 普通の食生活に戻っていました。 置き換えダイエットとかせずに、普通に1日3食