疲れやすい、呼吸の浅さを改善。ストレッチポールは毎日使いたいほど気持ちがいい!【今日のライフハックツール】
あなた自身の幸運を作成する10の方法 2011年10月24日21:00 ゆっくりしていってね!!! -ゆっくりライフハック、しませんか?- > ライフハック > あなた自身の幸運を作成する10の方法 Tweet カテゴリライフハック海外翻訳 勤勉は幸運の母です。 - ベンジャミンフランクリン 最初に:あなたは「幸運の持ち主とは単純な生活習慣を実践することで自分で幸運を作り出すごく普通の人」であることに気づく必要があります。 常に新しいことを試してみてください。 不運な人々は、毎日を同じルーチンワークをこなす傾向があります。彼らは毎日仕事の生き返りに同じルートを取り、自分と同じような人に話しかけ、話しかけるパターンはいつも同じ。全てがルーチンワークの1日を過ごしています。 対照的に、幸運の人々は生活に常に様々な刺激を導入しています。例えば、自己紹介の種類は何パターンも用意されていたりし
勉強が苦手だとか、成績が伸び悩んでいる人たちの中には、勉強法がわからずに苦しんでいる人たちもずいぶんといるのではないかと思います。 以下、小学高学年の子どもでもわかるように、できるわけわかりやすく「勉強法」を解説したいと思います。参考にしてください。 なお、ここで解説する勉強法は、大人になってももちろん活用できます。脳は、「完成型」のない「オープン・エンド」。意欲さえあれば、何歳になっても新たな学びを積み重ねることができるのです。 6、1秒で集中する方法 はっと気付いた瞬間に、集中する。1秒で集中する。そんなことができたら、苦労しないよ、という子がいるかもしれません。 確かに、どれくらい集中できるかどうかには、個人差があります。一方で、それは、鍛えることができるものでもあります。生まれつきの「性格の差」で、集中できる、できないということが決まっているわけではありません。 腕立て伏せや、腹筋
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