超簡単に自分を好きになり、セルフイメージを変える方法〜うつ病もこれで脱出できる〜はじめに● 自分自身の可能性を無限大に発揮できる人 と 自分自身の可能性を無限大に発揮できない人 明らかに違うことがあります。 それは一体何なのでしょうか？ それは、、、 自分自身が自分についてどういう「イメージ」を持っているか？ つまり、セルフイメージの持ち方に鍵があるのです。 なぜセルフイメージ」が大切<なのか？ 自分の可能性を無限大にし、 才能を開花させて、 どんどん大きく成長していく人、 結果や成果をあげる人は 自分のことを 「できる人間、あたえられたことを立派にこなせる人間、才能がある人間だ」 と思っています。 逆に 自分の可能性を発揮できず、 成果や結果が出にくい人は 自分のことを 「才能がないダメな人間だ、何をやってもうまくいかない、自分には可能性はない」 と考えてしまいます。 セルフイメージが変わると思考が変わる。 思考が変わると行動が変わる 行動が変わると成果が変わる。
