ストレスで息苦しい…「のど伸ばし」で緊張とコリをほぐすべし！
風邪でもないのに、喉がイガイガしたり圧迫感や息苦しさを感る――もしかしたらストレスによる「ヒステリー球」の兆候かも……？ 「ヒステリー球」とは喉に球が引っかかっているような異物感がする症状で、ストレスによる自律神経の乱れが原因といわれています。 言いたい事を我慢したときの「一瞬息を止めて“喉がつまる”ような感じ」というとイメージしやすいかもしれません。喉周辺は筋肉や神経の構造上でも、ストレスを感じやすい繊細な部位なのです。 ストレスを感じていなくても、猫背や肩コリのある人は前屈みの姿勢になっているので首が前傾し、首の前側の筋肉が緊張しています。 のど＝首の前側の筋肉を伸ばすストレッチで、そのこわばりを解放して心体ともにリフレッシュしましょう！ 首の前側・両脇にある大きな筋肉「胸鎖乳突筋」は、肺を動かすための筋肉のひとつです。 自律神経（副交感神経）と関係する「迷走神経」とも深いつながりがあ
【徹底分析】エンゼルパイVSチョコパイの戦いが熱い
人気を二分するお菓子の代表格といえば、 「きのこの山」と「たけのこの里」 ですが、ネット上では全く別のチョコ菓子を巡り、もうひとつの白熱した論争が巻き起こっているようです。 それは 「エンゼルパイ」と「チョコパイ」。 チョコパイとエンゼルパイ、どっち派? pic.twitter.com/QLhmbDFmra — あなたはどちら派！？私は... (@aandbbc) 2014, 3月 23 エンゼルパイは1958年に森永が発売を開始、チョコパイは1983年にロッテが発売を開始したチョコレート菓子。 どちらもチョコレートコーティングした５～６cmほどの円盤型のケーキで、エンゼルパイは外縁にぐるりと一周するフリルが入っているものの、袋から出した状態では見分けられないほどよく似ています。 しかし、両者の決定的な違いはその中身にありました。 エンゼルパイはマシュマロをビスケットではさんだもので、一方
【画像】衝撃的すぎた「観測史上最大の豪雪」を実感する写真まとめ
2月15日、関東地方を襲った記録的な豪雪。 各地からツイッターなどに衝撃的な写真が多数アップされました。その数々の写真の中から特に印象に残った写真をまとめてみました。 自然の恐ろしさを改めて感じることが出来ます。 ・状況が分からなかった西武秩父線の様子が19日から多数アップ 芦ヶ久保駅から電車は出発しました（＾_＾）でも悲惨でしたね！これを人力で雪かきなんて... 西武鉄道のみなさんお疲れ様でした！重機の力で早い復旧を祈ります！((写真 H26.02.19 06:00現在)) pic.twitter.com/kCFM3lY3Be — mk-shn (@kat23mk) 2014, 2月 18 西武鉄道のリリースには最大で4mの積雪という驚きの数字が。 現在の芦ヶ久保駅の状態 http://t.co/or9ReQ9HQy http://t.co/Ezy2yQ0AP4 — EleDeca/Mo
LINEカメラのプリクラ加工とPrimoのプリクラ打ち消しを対決させてみた！
どうも、あさやんです。 みなさんLINEカメラは使っていますか？ スマホ界の巨人、LINEが送り出す写真加工アプリですが、 いつのまにやらビューティー機能という、 プリクラ系のすごい機能が搭載されていました。 この機能のすごいところは何と言っても自動でプリクラ風加工ができるとこ。 よくあるプリクラ風加工アプリは 目の位置を自分で選んだり、輪郭をなぞったりと、 手動で加工しないといけないものが主流ですが、 ビューティー機能はそういう手間一切なしの便利自動機能となっています。 いやーすごいですね。 すごい。すごいですよ。 ですけども。 その加工力はどれぐらいのもんや、と。 やっぱり人間は好奇心の塊ですからね。 確かめたくなります。 それを確かめるために、 今回はこのLINEカメラにとあるアプリと殴りあってもらおうと思います。 そのとあるアプリとはPrimo。 前回その凄まじさをご紹介しましたが
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