電子レンジで簡単！青椒肉絲（チンジャオロース） | あさこ食堂電子レンジで簡単にチンジャオロースがつくれます！ 材料：2人分 牛薄切り肉…150g *下味 しょう油…大さじ１ 酒…大さじ１ 片栗粉…大さじ１ たけのこの水煮…150g ピーマン…３コ *A しょう油…大さじ１ 酒…大さじ１ オイスターソース…小さじ１ 砂糖…小さじ１ にんにくのすりおろし…小さじ1/3 つくり方 １．牛肉、ピーマン、たけのこは５mm幅の細切りにします。 ２．牛肉に下味の材料をもみ込みます。 ３．直径20cmくらいの耐熱皿にたけのこ、牛肉、ピーマンの順にのせ合わせ調味料をかけます。 ４．ラップをふんわりかけ、電子レンジ（500w）で３分30秒〜４分加熱し、出来上がり！
