未来が見えない――「考えすぎてうつ」をどう克服する？
未来が見えない――「考えすぎてうつ」をどう克服する？：なぜ陥る？ 「うつ」のメカニズム（1/3 ページ） この先給料が上がるとは限らないし、自分がどこまで通用するかも見えない。もし管理職になれば毎日が午前さま。本当に仕事を続ける意味があるのか？ でもそれを考える時間もない……。先行き不安からうつに陥ったら、どう脱却すればいいのでしょう？ うつや不安症などには、大きく5つの発症パターンがあります。このパターンに気付き、的確に対処することで、気分がラクになることもあります。そこで今回は、精神症状の5パターンとそれぞれの対処法について紹介します。 生物学上、物事への対処、対人関係――原因はそれぞれ 米国では、一般的に精神疾患、いわゆるうつや不安症などには、大きく3つの要因があると言われています。生理的要因、心理的要因、そして社会的要因です。 生理的要因とは、生物学上の要因を指します。脳に代謝異常
Science Window サイエンスウィンドウ
インフォメーション ● 2018年１月１日以降にホームページまたは電話、ファックス等で冊子の購読を申し込まれた方は、恐れ入りますが下記サイエンスウィンドウ編集部にご一報ください。 ○ ご入金がまだの方は、そのままお振り込みをせずにご一報くださいませ。 ● 「Science Window」は2018年春号をもって印刷物としての発行を終了いたしました。 これに伴い、2018年３月31日にて、子ども版を含むすべてのバックナンバーの販売を終了しました。 ○ 教育目的で活用される場合は、無料でお送りいたします。 活用の方法、必要な号数、冊子数を明記のうえ、下記までお申し込みください。 在庫がなくなり次第終了となりますので、お早めにお願いいたします。 【サイエンスウィンドウ編集部】 電話：03-5214-7377 Email:s-window@jst.go.jp ● まもなく、JSTが運営する電子ジャ
サブカルデブが嫌い
女のデブに多いんだけど。 サブカルが大好きで「ワタシだけのコダワリ」みたいなのを持っているデブが嫌い。 容姿が醜いのに、そういうヘンなところで優越感みたいなのを持っていて、 なんか妙に自己主張してくる。 あのね、デブは目の毒だから引っ込んでて。 講釈とか垂れられても、そもそも美しくない人間が、 美しいものに対してこだわりを持っているってこと自体に説得力がないわけ。 だからいい加減、自分のリアルな姿を自覚して自重してよ。 だいたい、サブカルって言われるようなものを、 サブカルデブが「ちょっと特別なジブン」を演出するために使わないでほしい。 どうせサブカル使えば、容姿が醜くてもおしゃれを気取れると思ってんでしょ。 どんなおしゃれなこと言っててもデブはデブ。 早く気づけ。 本題とはずれるけど、自己主張の強いデブって、 なんだかやたらとセックルの話題を出すような気がする。 そんなのわざわざ口に出さ
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