子供でも疲れたときやここぞというときに栄養ドリンクを飲みたくなるときがあると思います。 栄養ドリンクのエスカップは子供が飲んでも大丈夫なのでしょうか? 飲めるとしたらどれくらい飲んでもいいのか?何か影響が出るのかなどについて紹介致します。 子供といっても幼児なのか?小学生なのか?中学生なのか? と年齢によって飲んでいいのかどうかが変わります。 気になる原料としては、砂糖とカフェインですが、 カフェインは摂取しすぎると興奮したり眠れなくなったり、 子供が小さければ小さいほどになるのですが脳の発育に影響が出るとされています。 この場合、3歳までの子供がカフェインを摂取した場合に脳への影響が出る可能性があるとされています。 参照:東京すくすく 子供はカフェインをどの程度摂取しても良いのでしょうか? 年齢別に見ていきましょう。 カナダ保健省(HC)によると、 4~6歳の子供は最大45mg/日 7~