タイトルをクリックすると詳しい説明にジャンプします 1. T シャツや短パンなどの動きやすい服装 2. シューズ(床に色が付かないシューズ) 3. スカッシュラケット 4. ボール(1個600 円程度) 5. アイガード(推奨) その他、タオルや着替えなど。 *コートによってはレンタルがあります。コートを予約する時にたずねてみて下さい。 1. ウェア T シャツや短パンなどの動きやすい服装なら何でもOK です。 テニスウェアに準じますが、たくさん汗をかくので夏用がお薦め。 女性はスコートやワンピースなどのウェアも楽しいですね。 最近では筋肉をサポートするタイツなどを着用する方もいます。 また、汗を防ぐためのバンダナやリストバンドも便利です。 ソックスは厚めの物をはきましょう。 着替えの下着の持参をお忘れ無く。 *公式試合に出場する時は規定があります。 服装規定はこちら 2. シューズ コー
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by Mr Groove 下着メーカーのワコールの調査で、ランニングをするときにスポーツブラを着用する女性ランナーがわずか3割しかいないことが明らかになりました。所有率は約5割で、スポーツブラを所有していない人の8割は普段のブラで走っているそうです。スポーツブラに対して「小学生が使うもの」「女性らしくない」という先入観があり、自分が着けるものではないと考えている人が多いようです。 詳細は以下から。 スポーツブラ着用実態アンケート結果について(2010年02月16日) 2009年10月から12月に、ワコールが女性ランナー1003人に対して行ったアンケートによると、スポーツブラの所有率は約5割で、ランニング時に常時着用している人は3割しかいなかったそうです。また、スポーツブラ非所有者のうち8割は普段のブラで走っているとのこと。 ただし、ランニングを続けているうちにだんだんと意識が変わってくるよ
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