白と青 - 写 記お題「気分転換」 気分転換…？ それは、やっぱり白雲漂う青空を眺め続けることかなぁ
ヘリカルアンテナ ７Mhz Ⅱ - かんちゃんの笑う門には福来る！！
久しぶりにアンテナつくた！ こんにちは、かんちゃんです。 追加注文してた部品が届きました(;^_^A リンク 前回のハヤトチリ事件で追加注文してたトップエレメント金具が届きました。 www.warakado-kanno.com 次週末に続きのアンテナ作りをやろうかとも思ったのですが。 エポキシ系接着剤が乾くまでの数時間が勿体ないのでササっとトップエレメント金具だけ万能釣竿の接着しとくことにしました。 そしたら週末には直ぐにエナメル線を半田付けして巻けるからさ（^^） 平日の夕食後に１５分くらいでササっと接着しました(￣ー￣)ﾆﾔﾘ 左の短い方が追加注文した内径１７．２ｍｍで、右が間違えて注文しちゃった内径１５ｍｍです。 両方とも外形は殆ど同じなのですが、内径がかなり違いますね！！ てことで万能釣竿の先端に入れてみたら・・・・・少し余裕があり、カタカタ動く状態でしたが。 エポキシ系接着剤をた
春のお花とカフェ・ラテ - ゆるゆるループ、ときどきジャンプ。
出張で東京へ行っている友人が「すごく寒い」と言っていた。 たしかに昨日は、東京も札幌もほとんど気温は変わらなかったようで、その場合の体感温度は確実に東京の方が低い。 現在は解除された東京電力管内の需給ひっ迫警報に伴い、暖房設定温度は20℃に！と呼びかけられていたのを見て、通常何℃に設定しているんだろうとちょっと思った。 うちは真冬でも19～20℃、今時期は日差しのある日なら18℃設定で十分だ。 ちなみに私、ものすごい寒がりです (((=_=))) 狭い部屋なことに加え、建物の構造の違いやエアコンの暖房と灯油ストーブの差も大きいと思うけれど、コタツによるところがかなり大きいと思う。 うちは1年の2/3くらいはコタツが大活躍。 春のお花が可愛い 整形外科受診とリハビリ 今日の1曲 春のお花が可愛い たまたま重なってしまっただけなのだけど、先週は3日連続通院、そしてコタのかかりつけ病院へ。 春め
猫雑記 ～荷物いっこ届くだけで楽しい我が家～ - 猫と雀と熱帯魚
猫雑記 ～荷物いっこ届くだけで楽しい我が家～ 新しい爪とぎ されどダンボール箱 ビビらなかったすずめ 珍しく意地悪むく どうやら本気 パリパリダンボール 度が過ぎるので没収 ちょっと切ない光景 スポンサーリンク スポンサーリンク 猫雑記 ～荷物いっこ届くだけで楽しい我が家～ この記事は2022年1月28日の出来事です。 新しい爪とぎ 転勤部屋の爪とぎを新調したわが家です。 みんな集まって設置完了です。 www.suzumeneko1.com されどダンボール箱 すずめは納得がいかないままダンボール箱に入っています。 呆然としていますね・・・。 ビビらなかったすずめ ようやく新しい爪とぎに乗ってくれました。 珍しく意地悪むく すずめが爪をとぎ始めたら・・・。 むくが止めに入りました。 むくはこの爪とぎを凄く気に入ってくれたようです。 どうやら本気 「MY爪とぎアピール」をしています。 パリパ
糖尿病でも外食を楽しみたい！ 6つのポイント - japan-eat’s blog
糖尿病でも外食を楽しみたい！という方に外食時に気を付けるべきポイント6つのポイントを紹介いたします。現代病とも考えられる糖尿病に関する事柄なので、皆さんも注意してくださいね。。。 １、糖尿病患者も外食していいの？ ２、糖尿病患者が食べるべき食事 ３、外食時に気を付けるポイント6つ 4、こんなとき、どっちを選ぶ？ 5、外食が続いたときはここに気を付けましょう！ 6、まとめ １、糖尿病患者も外食していいの？ 糖尿病患者の治療の基本は、「食事療法」と「運動療法」です。 良好な血糖コントロールを維持し、糖尿病を進行させないためには食べる量、食べる時間、食べ方など日々の食習慣を見直す事は必要不可欠。そして1日に摂って良い摂取カロリーや炭水化物の量も制限される事がほとんどです。 でも、食事は美味しく、楽しくいただきたいもの。家族や友人、恋人と一緒にたまには外食で美味しいものを食べる楽しみも味わいたいで
言ってみただけ～ - にゃにゃにゃ工務店の事件簿
フリー素材の お絵描きブログはこちら ↓ ↓ ↓ juneoekaki.hatenablog.jp おひざの 葉月くんの 後頭部が かわいすぎて... ハート 描いちゃうー (*´ω｀*)デレデレ 後頭部のみで 人間を ここまで 萌えさせるとは... にゃんこ！ 恐ろしい子！ (((( ；ﾟДﾟ))) そして 朝ー！！ 毎日 恒例の お掃除大会！ あげた こたつを 一時 立てかけてる 洗面所！ で、 遊ぶ子たち！ 狭いし、 そこでは 遊んで ほしく ないんだけどなー... とか 言いつつ じゃらし 振っちゃう 相変わらずの 服従っぷり (;´Д｀) 先方も 二段構えで 来ましたよ （笑） そして 興が 乗ってくると... 突っ張り棚に 上がるー (((( ；ﾟДﾟ))) やーめーてー！ そもそも それ タオル用！！ キミの 体重（5.6kg）に 耐えられる ほどの 耐荷重じゃ なかった 気
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