つわりの始まりは、妊娠5週から6週頃。 終わりは、12週から16週くらいと言われています。 期間には幅があり、始まる時期も終わる時期も個人差はあり、想像以上に長い間、妊婦はつわりの期間を過ごします。 この期間の経験はなかなか理解されにくく、一人で抱え込む妊婦さんも少なくありません。 唯一の支えであるパパが「何をしたらよいの?」「ママがつらそうだけど・・・」と悩んでいるパパもいるのではないでしょうか。 そんな時、パパはどのような対応をしていけば良いのか。そのポイントをいくつか紹介していきます。 ママの体調を理解する「つわり中はパパの理解が大事」 つわり中、ママ達は動きたいのに動けなくて辛い思いをしている時期です。 ただただ眠くなるというつわりもあります。 お仕事から帰ってきてママが寝ていても、理解してあげてほしいと思います。 ママも、なにもしないことに罪悪感を抱くものです。 パパが理解してく