使用期間1ヶ月ちょい！リクシルのシャワーバス水栓の目盛りが剥がれた！
なんてこったい！目盛りが剥がれた！！ 新居に暮らしはじめて、1ヶ月ちょい。 お風呂に入った後、いつものように拭き掃除をしていたら気づいてしまいました。 シャワーバス水栓の温度調整をする部分の目盛りが剥がれていることにぃぃ！ 0（ゼロ）が1/3くらいとブルーのラインが少し剥がれてます。 掃除するときは普通のお風呂用スポンジとタオルしか使っておらずタワシのような堅いものや、クレンザーなどの研磨剤は使ってませんでした。取説にもこの類のものは使用しないよう書いてあります。 なのに何故、いつ剥がれたのかは分かりません。 この水栓は、リクシルの「BF-E146T-D-PU eモダン サーモスタット付シャワーバス水栓」。 リクシル：eモダン サーモスタット付シャワーバス水栓の詳細 まだ新しいのに・・簡単に剥がれるものなのかね？ とりあえず、リクシルのお客様相談センターに電話しました。 内容を伝えると、施
筋トレするときは必ず摂っておきたい3つのサプリメント
筋トレするときは必ず摂っておきたいサプリメント 僕が筋トレするときに必ず摂っているサプリメントを紹介します。 ジム歴7年になりますが、プロテイン以外のサプリメントを摂取するようになったのは3年くらいまえからです。もっとはやくからサプリメントを摂取していればと後悔してます。 そのわけは、これから紹介する3つのサプリメントを正しく摂取すれば、要は効率よくしっかり鍛えられるからです。 BCAA-G 1000 BCAA-G 1000。 BCAAに少しグルタミンが入ってます。 筋肉痛、疲労感の低減、トレーニング中の集中力維持のために摂取してます。 トレーニングによる乳酸の発生を抑え疲労が溜まり難くなるため、トレーニングのパフォーマンス向上が期待できます。 簡単に言うと、”今日はもう疲れたから止めよう”なんてならずに”今日はもう少しやれる”となるのです。 個人差があると思いますが、実際に摂取したときと
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