ゴツコラ(ツボクサ)はセリ科の多年草になっており、インドの伝統的な医学であるアーユルベーダで利用されているハーブの一つになっています。 またWHOの重要な薬草リストに入っているくらいのハーブになっており、精力アップ効果はもちろんですが、他にも多数の効果が期待できます。 ゴツコラ(ツボクサ)は日本でも採取されることがわかっていますが、インドやスリランカなどの東南アジアあたりに多く分布されているハーブになっています。 ゴツコラ(ツボクサ)は薬草として有名なので、サプリメントはもちろんですが、料理やハーブティー、シャンプーや美肌水などにも使用されたりしています。 そんなゴツコラ(ツボクサ)の精力アップ効果を含めた色々な効能について説明していこうと思います。 ゴツコラ(ツボクサ)の効果効能とは? ゴツコラ(ツボクサ)は精力アップ効果だけでなく非常に幅広い効果があるので、それぞれ説明していこうと思い