生産性に関してどのような目標を持ち、どのようなテクニックを使って目標をすべて達成するつもりであろうと、最初に手をつけるべきはToDoリストの作成でしょう。 しっかりとしたToDoリストを作成する方法を学ぶことは、生産性を高めるための重要な第一歩。 アイゼンハワー・マトリクスを使ってタスクに優先順位をつけたり、カンバンを使ってタスクを整理したりといった計画段階に進むためには、まずToDoリストが必要です。 そこで、今回ご紹介する「1-3-5ルール」を試してみてはいかがでしょう。 すぐ理解できる！1-3-5ルールとは？1-3-5ルールは、「これまでどおりの1日では、すべてをこなす時間がない！」ということを前提としています。 このルールの特徴は、名前のとおり大きなタスクを1つ、中ぐらいのタスクを3つ、小さなタスクを5つこなすことが、合理的な時間の使い方と考えているところ。 これらのタスクは相互に

ノイズ低減レベル：中 (SNR 26dB) エコ･フレンドリー、繰り返し使用可能。 快適なつけ心地のソフトシリコン製 睡眠時に使えるイヤープラグ（耳栓） 認定イヤープロテクター（聴覚保護具） サイズが選べる4つのイヤーピース付属 Loop Quiet / クワイエットは、耳障りな騒音を遠ざけながら、目覚ましなどの必要な音は聞きとれるイヤープラグ（耳栓）です。 ソフトな肌触りのシリコン素材で、睡眠時はもちろん、読書や勉強、仕事の効率アップも期待できます。ループ型の柔らかいシリコン製の耳栓はしっかりフィットし、横向きに寝ても痛くなりにくく、外れにくい設計。完全に遮音しないから、どこでも安心して自分だけの静かな世界へ。

お手入れをしてから収納したはずなのに起きてしまうこの悲劇を避けるには、実はメンテナンスだけではなく、“正しい保管方法”が重要なのです！ カビだけじゃない。湿気が引き起こす「劣化」の恐ろしさそもそもなぜ、保管前には問題が見つからなかったウェアやシューズが、時間が経ってからとり出してみると劣化している、ということが起きるのでしょうか。 その理由は…… じわじわと忍び寄る、登山用品の大敵「加水分解」という現象にあり！撮影：まつだしなこ　レインウェアのフード部分に使用されたシームテープが加水分解ではがれおちました。私たちの身の回りにある物質は、ほとんどが二つ以上の原子が結合してできた化合物です。加水分解とは、この化合物の結合部分を水が切断し、別の物質に変えてしまう化学反応のこと。 水だけではなく空気中の水蒸気によっても引き起こされるため、しっかり乾かして水分をとばしたつもりでも、保管中に湿気を吸う

障害のある子どもたちを預かる「放課後等デイサービス」。 去年、大阪・吹田市の施設で男子中学生が行方不明になり、1週間後に近くの川で亡くなっているのが見つかりました。 NHKが府内の自治体に情報公開請求を行ったところ、施設で子どもが一時、行方不明になったケースは過去5年間であわせて71件に上ることが分かりました。 子どもたちにとって大切な場所でなぜ、行方不明が相次ぐのか。 取材を進めると、国の制度の課題が見えてきました。 （大阪放送局 記者 堀内新） 送迎車から降りたあと…