自分の中にある何かと向き合う・じっくり感じる時間 吉吉流・お茶の瞑想を披露します 🍵🐶 待て!!🫷🏻 ①👀目でよく見る ゆ、湯呑みの柄が、他の人と違う… かわいいやつを選んでくれてる!! ②👂🏻耳で音を聴く テレビから、誰かの声… ぽかぽかではない、真面目なニュースだ ③🖐🏻手で触る ちょうどいい、ぬくぬくだ… 熱いと飲めないから、ありがたい ④👃🏻鼻で匂いをかぐ お茶という、アロマですな〜 GO!! 飲んでよし🍵 ⑤👅舌で味わう ほっこりしたり、泣けてきたり 自分の中にある、何かと向きあう お茶をトリガーにして 五感に集中・研ぎ澄ます 茶でもシバこか〜♪ by 犬住職🐾🍵🐩