「スポンサーリンク」 このブログでも度々言っているのですが、ドラマーが大きい音を鳴らすためだとかパワフルに叩くために筋トレをすることについて、僕は反対です。 筋トレとドラムの技術向上はリンクしません。 こちらの記事で解説しているので是非読んでみてください。 では、筋トレの類は一切やってはいけないのかということになりますが、それはまた違うんです。 人間の体は成人を過ぎると筋肉がどんどん衰えていきます。 まだまだ若いと思っている20代でも「あれ？学生時代できたことができなくなってるぞ・・・」という違和感を体に感じることが少しずつ出てきます。 ただでさえ、高校を卒業したあたりから自主的に運動をしなくては、定期的に体を動かすことってほぼないですからね。 そして、ドラマーが悩むことが多い腰痛ですが、この原因の1つも腰回りの筋力の低下が挙げられます。 僕も以前ぎっくり腰になりましたし・・・ そんなわけ

「スポンサーリンク」 ドラムの練習をする時に、鏡で自分の姿を見ているでしょうか？ 町のスタジオで個人練習をする場合は、部屋によって鏡の有無が異なります。 そんな場合にも役立つ内容は、以前こちらの記事で書きました。 しかし、ドラムの練習はスタジオで練習するだけではありません。 上手くなりたければ、もちろん家でも練習しなければなりません。 練習あるのみです。 家で練習する場合は練習パッドを使います。 電子ドラムを叩く人もいますね。 そんな家での練習に絶対に必要なのがクリックです。 家での練習に限らず、スタジオだろうとどこだろうと絶対に必要です。 それ以外に僕が必要だと思うものに鏡があります。 クリックのようにこれがないと「絶対に練習が成立しない」というほどのものではありませんが、上達度合いが全然違ってきます。 これは先ほど紹介した別記事の「スマホでの撮影」に通じます。 出来ていると思っていても

「スポンサーリンク」 最近、僕はマメに走りに行っています。 もともと体を動かすことは好きですし、別に速くはないですがランニングも好きです。 ランニングって手軽にできて良いですよね。 走るのにある程度適したクツさえあれば、すぐにできますからね。 これから夏になって体型を気にする人も多いかともいますので、ダイエットも兼ねてランニングをしてみてはどうですか。 有酸素運動はダイエットに効果的 運動には有酸素運動と無酸素運動というものがあります。 ランニングやウォーキングは有酸素運動になりまして、無酸素運動は筋トレなどです。 詳しいことはこういったページに載っています。 有酸素運動と無酸素運動 有酸素運動も無酸素運動もダイエットに効果的なんですが、イメージとしては無酸素運動で得た筋肉というのはゴミ処理場みたいなもので有酸素運動はそのゴミ処理場を稼働させることと言った感じでしょうか。 人間には基礎代謝

「スポンサーリンク」 ドラマーでしたら一度は憧れたことがあるはずのドラムソロ。 ドラムソロってかっこいいですよね！？ しかし、自分もあんな風にできたらな〜と思っても、「自分が実際やるとなったらどうしたら良いのだろう？」「憧れはあるけど、自分には到底無理」「そもそもドラムソロをやる機会なんてない」というのが現状だったりもします。 「俺もかっこいい超絶的なソロをやってやるぜ！」と思っても、いきなりVinnie ColaiutaやDave Wecklのようなドラムソロはできません。 そして、このようなドラムソロなんて自分には無理と諦めの気持ちも出てきてしまうでしょう。 やらなければ始まらない ドラムソロへの憧れはありますが、チャレンジしたことがない人って多いです。 いきなり超絶的なソロができなくても、何かチャレンジしてみなくては一生ソロなんてできるようになりません。 もちろん最初はアドリブでなん

「スポンサーリンク」 ドラムの練習って住宅事情によるハードルが高いです。 相当恵まれている環境でなければ、生のドラムを家の中で思いっきり叩くということはできません。 大抵は貸しスタジオに個人練習に行って、ドラムの練習をします。 となると、もちろんお金もかかりますし時間だって限られているので、好きなだけやることはできません。 毎日、ドラムセットで練習したくてもなかなか難しいです。 ですが、もっと上手くなりたいと思ったら練習量が必要になります。 そこで、家でも練習をしたいという望みを少しでも叶えるために、練習パッドや電子ドラムというものがあります。 しかし電子ドラムも消音性はありますが、キックを踏んだ時などの振動があります。 一軒家やそういった多少の振動があっても他の部屋に響かない頑丈な作りになっているマンションでしたら大丈夫ですが、一般的なアパートやマンションでしたら大抵は近所迷惑になります

「スポンサーリンク」 人は誰でもスランプに陥ります。 なんか最近うまくいかない・・・ 前はこんなではなかったのに・・・ なんで？どうしちゃったの・・・ このような自分でも原因がわからない状態が急に訪れます。 少しでも真剣に向き合っているものでしたら、どんな分野でも定期的に訪れます。 急に訪れたのではない スランプの症状として急に訪れたような感覚がありますが、そうではありません。 知らず知らずのうち自分の中で起きている小さな歪みの積み重ねが積もり積もって爆発すると、スランプとして明らかなものになって自分で実感します。 病気と一緒で、自分がツラくなって初めて実感するんです。 基本に立ち返ろう！原因は初歩的なこと・小さなこと スランプに陥る人は、その分野の内容においてある程度小慣れてきた人や、その分野のテクニックを習得した人に起こります。 初心者の状態でしたらスランプもなにもないので・・・ スラ

「スポンサーリンク」 僕は中学生の時からドラムをずっとやっています。 ドラマーのタイプにも色々いますが、僕は「練習バカ」といった部類に入ると思います。 メタルドラマーとかジャズドラマーとかそういったくくりの話でなく・・・ それくらい練習が好きですし、スタジオ代がかかろうともドラムの練習ができるのならスタジオ代にどんどんお金を使います。 スタジオに入っていないときでも家でパッド打ちは頻繁にやりますし、何かしながらパッドが打てるのならば別のことをしながらスティックを振って叩いています。 そこで最近改めて気づいたのですが、この練習をしたい、スティックを振りたい、握っていたいという感覚は楽しいからやりたいとか、練習しなければ上手くならないからやるとか、そういった類の感覚ではないと感じました。 言うなれば僕にとってスティックを振っていることや握っていることは癒しです。 この癒しというのには色々な要素