スーパー主婦直伝！ 我が家の時間革命 ｜ＮＨＫ あさイチ
専門家ゲスト：井田典子さん（相模友の会） ゲスト：室井佑月さん、六角精児さん リポーター：内藤裕子アナウンサー 夏休みまっただ中。ただでさえ主婦は何かと忙しいのに、子ども達も家に居て、ペースが乱れてしまい、やるべき事が終わらない、はたまたやりたいことが出来ない。１日が、成果無いままいつの間にか終わっている空しさを、感じることはありませんか？主婦の時間は何も決めなくてもいいので自由、そう思いがちですが、実は何の縛りもない時間は、かえってストレスになることもあるのです。 そこで、暮らしのノウハウや理想を追求し続けている「友の会（雑誌『婦人之友』読者の集まり）」の、５０年にわたる「全国一斉時間調べ」のデータの蓄積から培われた、時間の使い方の極意をお届けします。 スーパー主婦：井田典子さん（相模友の会） 今回のスーパー主婦は、相模友の会の井田典子さん。「時間は意識」だという井田さんが、有意義
７つの習慣について
子どもたちにも知らず知らずのうちに「習慣」は身についています。朝起きて、歯を磨く、顔を洗う、朝ごはんを食べる、これはみな習慣です。 つまり、言われなくても、考えなくてもできること、それが習慣ということです。そして、その習慣には良い習慣と悪い習慣があるということを伝えましょう。 例えば、悪い習慣として、ちらかしたまま片付けない、学校から帰ったらランドセルを置きっぱなしにする、などなど、たくさんあるのではないでしょうか。 また、その悪い習慣を放っておくと、どうなるのかをいっしょに考えてあげてください。 アメリカのスティーブン・Ｒ・コヴィー博士は、この200年間に書かれた｢成功｣に関するありとあらゆる本を研究していました。すると、驚くべき事実に気がついたのです。それは、仕事や家庭、人生など私たちにとって大事なもの全てにおける「成功」には、一定の決まり、すなわち｢原則｣がある、ということです。コヴ
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