今日は、地方によっては20度だそうで！ 寒いの苦手なぐうたら母ちゃん的に、暖かくなるのは嬉しいですが、ちょっとびっくりです。 に、20度(//∇//) いよいよ高校が、学年末テスト期間に入ったようで、スマホ片手に友達と通話しながら勉強してました。 なにやら数学がヤバイとかで、友達に聞きまくっていますが、、、。 通話しながら勉強って、いまどきなんですかねぇ〜〜。 明日の早朝テストヤバイから、今日休みますっと、英会話スクールの先生に自分で電話してました。 やっぱ行こうかなぁ？っとか言ってましたが、ご自分の判断でお任せします。っと言ってあるので、悩んでる時間がもったいない！と電話してました。 休んでも、振替授業してもらえるので助かります。 九州かしわめし弁当 九州かしわめし鶏のから揚げキャベツ入り卵焼きブロッコリーラディッシュ 九州かしわめしという炊き込みご飯の素があったので使ってみました。 出

と言いたいところですが、眠いものは眠いですぅ〜〜。 朝６時台の電車に乗らなければ仕事に間に合わない！ そんな日も簡単に準備できるお弁当。朝は、温めて詰めるだけ。 おでんと焼き肉で食べ盛りの子どもも満足弁当 おでん豚肉とパプリカ炒め豆苗の炒め物サラダプラムアーモンドチーズ朝温めるだけの簡単メニュー おでんの具 （大根、こんにゃく、結び昆布、さつま揚げ、たこのお団子、つみれ） 白いはんぺんが好きなのですが、買い忘れてしまいましたぁ。 朝温めるだけなので、冬にはもってこいのおでん！ 焼き肉のたれで、食べ盛りの子どもも満足 おでんだけだと、食べ盛りの子どもには物足りないようなので、肉もガッツリいってもらいましょう。 豚肉とパプリカを炒めて焼き肉のたれで味付けしただけです。 昨夜の作りおきで、朝電子レンジで温めてから詰めてます。 保温ごはんコンテナーもスープジャー も冷まさなくていいので、かなりの時

部活で俺が1番細い！っと長男（高校1年）に言われて凹んだぐうたら母ちゃんですT^T 食べても食べても太らないなんて、こっちからすれば羨ましいわぁ！ っと言いたいところですが、 育ち盛りの部活男子は身体づくりが大切と言う。 お弁当も1000mlはゆうに超えてきて、もう少し増やしたほうが良いのでしょうが、1度に食べられる量が決まっているのでなかなか難しい。 この間のビッグチキンカツで、容量的には1250mlあったのですが、ちょっときつかったけどうまかったから全部食べられた！なんて可愛いことを言う。 補食も、飲んだり食べたりする時間がないというのですが、プロテインゼリーを飲むだけでは追いつかなくなってきたようですT^T。 何か対策を！っと思いながらも、今週は出勤がめちゃめちゃ早く、出張続きT^T 朝早い時の、頼みの綱がスープジャー ！ 基本お弁当は夜準備ですが、しっかり煮込まなくても、熱々をスー

男子高校生（1年）のために、毎日作るお弁当を毎月まとめてカレンダーにしています！ 毎日のお弁当作りをスタートしてから、初めての冬を迎えて。 早朝、寒さとの戦いの中で続けるお弁当作り。 真冬の寒さで、お弁当作りのモチベーションがだだ下がり。 親も子も、布団から出たくないー！あーー、めんどくさい〜〜T^T！ 1月は、そんな月でした。それでも、お弁当待ったなしです。 手を抜けるところは手を抜いた。

タッパー丸弁で部活弁当！ビッグチキンカツで勝つ！ ビッグチキンカツ卵焼きなると金時のレモン煮ちくわきゅうりラディッシュのピクルス辛子明太子いちご縁起が良さそうなネーミングですが、またまたやりすぎました。 カツでかすぎたっ！ いちごの写真多いような。いいのいいの、綺麗な赤色見ていたいから。 完全に自己満足(//∇//) タッパー丸弁でのっけ弁当の詰め方手順 今日は、形の変えられない副菜ばかりになってしまったので、詰めるの難しかった〜〜〜〜T^T のっけただけです〜〜。 ＼タッパー弁当箱で丸弁いかが？／ さかな・サカナ・魚～！魚を食べると～！曲懐かしいわっ！ 素敵なお魚弁当見ると、羨ましい！ ぐうたら母ちゃん、魚料理のレパートリーが、、、。 魚肉ソーセージじゃダメかなぁ？（笑） もしくは、小魚？（失笑） でもやっぱり魚も色々食べないとね〜〜。 魚料理ってなると億劫になってしまう。 そして小魚に

寒波です！スープジャーがますます手放せない ポークビーンズ春巻きパプリカの塩胡椒炒めチーズ我が家のド定番！ポークビーンズ弁当 長男は、このポークビーンズが大好きなんです。 うちの地域では、小中学校の給食でも時々あるメニュー。 長男（高校1年）は、もともとトマトが大好きなんですが、次男（中学3年）は、生のトマトが苦手です。 加熱したものは良いらしい。 同じものを食べていても、好き嫌いって違うんですね〜〜。 素材の味を知ろう！ 勝手に本日の課題を設定してます。 ピーマンが苦手だった長男ですが、甘辛にすることで食べられるようになり、パプリカも食べられるのですが、いつも何かしら味つけしたものしか食べてないなぁっと思い、今日はシンプルに、塩胡椒で炒めただけにしました。 嫌がるかなー？友達とワイワイ食べるし、意外にぺろりと平らげて気がつかないかも。 そういえば！昨日の中華風鶏団子スープに入れたマロニー

いやぁ、コロナウィルスが大きく取り上げられていますが、周りでは、インフルエンザがめちゃめちゃ流行しております。 職場では、インフルは治るからまだいいよねっとまで言う方も。 いやいや、よくはないかな(/o＼) ちなみに、ぐうたら母ちゃんは、インフルエンザにはかかりません。 体質なのか、ただ発症してないだけなのか、、、。 子ども達が小さい頃、2人同時にインフルエンザにかかってしまい、両隣にインフルエンザ患者が寝ていてもかからなかったので、私はインフルエンザの耐性がある！っと勝手に思ってます(//∇//) ちなみに、予防接種もしたことないです。 子ども達も小学校にあがってからはインフルエンザにかかることはないのですが、体調管理をしっかりせねばと思い、本日は勝手に予防デーです。 インフルエンザや風邪の予防に中華風鶏団子スープ弁当 中華風鶏団子スープねぎ入り卵焼きいりこ酢りんごインフルエンザや風邪の

元気出していこう！ はい、自分に言ってます（笑） テスト期間が早く来ないかなぁっと、長男にテストいつだったか何回も聞いて、ウザがられているぐうたら母ちゃんです。 テスト期間は弁当作らなくていいからとは言ってませんが、きっとバレてるでしょうね(//∇//) 3年生は今頃テスト期間のところが多いようですが、1.2年は中旬らしい。 もう少しだ！頑張れ自分！ 昨日は、節分の恵方巻きとイワシを食べました。 無病息災を願って！ 我が家の味！定番のから揚げ弁当 鶏の唐揚げ 卵焼き ちくわチーズの磯辺揚げ スナップえんどう塩茹で いちご 我が家定番のから揚げの下味は、醤油、すりおろししょうが、すりおろしにんにく！以上です。 しょうがと、にんにくはチューブ入りのもので(^_-)-☆ お弁当のにんにくは、香りづけ程度にしてますが、たっぷりの方が断然美味しい！ しっかり揉みこんで、片栗粉を振って揉みこみ揚げるだ