最終更新　2021.12.1　7.4　2020.4.22 当記事は、2020年4月21日時点の記事です。アーカイブ記事としてお楽しみください。 ようこそ(^^)/ 人生を豊かに生きるためには、健康とお金がとても大切と考える当サイトの管理人ぱんぱんぱぱです。 さて、新型コロナウイルス感染症パンデミックを何としてもくい止めるため、2020年4月16日より緊急事態宣言が全国に拡大して発令されました。 みなさんの日々の生活にも大きな影響が現れているのではないでしょうか？ 管理人も帰り際についフラッと寄っていたパチンコ店に行くこともなくなりました。 パチスロ依存症もどきの管理人に「行動変容」が起きるとは、夢にも思いませんでした。 何としても人と人との接触を避けて、新型コロナウイルス感染症パンデミックを防ぎたいと強く思うようになりました。 し・か・し・！ ひま！( ｀ー´)ノ 何をして、この長い緊急事

ソーシャルディスタンス 昨日、内科で４週間分の処方箋をもらいました。今日は診察は受けていません。 喘息だという患者さんが自分は感染したらひとたまりもない、とおっしゃって喘息の薬をもらっておられました。 電話もよくかかるけど「いま患者さんはどれくらいいますか？」という問い合わせが多いようで、休み前だから誰もいない時はあんまりないかもね、と思ってました。みなさん薬をもらいたいでしょうし。 で、その足で団地を挟んで反対側のスーパーで買い物をして、ドラッグストアが開くのを待って薬をもらってきました。「マスクについてはお答え出来ません」と、貼り紙が。 昨日10時から販売開始のシャープのサイトは帰宅したらすでに入れなくなっていました。サーバの負荷で家電のサイトにも影響があったらしいから…。まあ、そのうちになんとか…。アイリスオーヤマも頑張っているようですし。 あ、でもふと棚を見たらタイレノールが一箱だ

こんにちは、はせちいです。 いつも読者登録・Bブックマーク・スターありがとうございます★ 緊急事態宣言が出て、ついに私の通っていたジムも休業になってしまいました。 毎日お風呂に入るために行っていたようなものなのでとっても残念・・・。 そのため、最近は毎日自宅でお風呂に入っています。 www.hasechii.com こちらでもお伝えした通り、毎日お湯を入れ替えても、１回約130円、 1か月4000円以内で入ることが出来ます。 でも、寒い時期は、暖房器具でガス代を使っている分、 特に少しでも節約して入りたい！と思ってしまいます。 お風呂のガス代を賢く節約するコツや節約グッズを紹介します！ 2回目のお風呂は汚いの？ 張り替えと追い焚き、どちらが得？ 《お風呂を張り替える場合》 《追い焚きの場合》 《シャワーだけの場合》 お風呂代を節約するコツ お湯の量を減らす 浴槽の蓋を閉めて入る 給湯器の温

こんにちは 芹沢です 雨はたった独りに 降り注がれるわけじゃないですよね？ どんな人でも絶好調と絶不調がありますよね？ 長期的に不調な時が連続するわけでもないですよね？ 共通する結果に見舞われている人も 数多くいますよね？ その不調のポイントから 抜け出すことができるかどうかは その時点でどんな事を考え どのようにして活動していけるかだと思います いま なにが出来るのかを本気を出して考えてみませんか？ いま 遭遇している課題を乗り切るために まずやってみることができることは何ですか？ 最後まで読んでいただき ありがとうございました 感謝します

固定資産税の支払い 毎年4月には、マイホームの固定資産税を納めます。 賃貸に住んでいると払う必要のないお金ですが、それを加味しても私は持ち家を選びました。 金額にして5万円ほど。 年に5万円の場合、1ヶ月あたりの負担額は4千円と少し。 ローンの返済と管理費・積立金、そしてこの固定資産税1ヶ月分も含めた総額を家賃として意識し、おうち探しをしました。 結果、住宅に関する月々の支出は5万円以内に収まっています。 近隣同程度の賃貸マンションの家賃相場と比較すると、およそ半分。 ▷私の住まいは、リノベーションマンションです #おうち時間 有事を乗り越えるため、今は全世界が一丸となって耐える日々です。 外出自粛・自宅待機となった時間を有意義に過ごすために生まれた「#おうち時間」という言葉。 もともとおうち大好きな私ですが、改めて家選びは成功だったと感じています。 十分な日当たりと広さ、静かさ。 閉じこ

おはようございます！へっぽこ競馬LIFEにご訪問ありがとうございます。今回は福島牝馬S（GⅢ）の参考データです。 福島牝馬S（GⅢ） 過去3年のレース結果 登録している22頭のお馬さん 過去5年の人気別結果 私が思う有力馬　買い？消し？ 第1回5日目 福島11R　芝右1800ｍ 福島牝馬S（GⅢ） 引用元：JRA　福島芝右1800ｍ 荒れるイメージがあるんだけど ここ3年はそんなに…って感じです。 過去3年のレース結果 2019年　晴　良　10頭 馬連⑤-⑥　890円 3連複⑤-⑥-⑩　980円 3連単⑤-⑥-⑩　6,670円 1着⑤デンコウアンジュ　6歳 柴田善［7-8-7-6］4番人気 前走中山　中山牝馬S4着（蛯名）1800ｍ 父メイショウサムソン　母父マリエンバード 2着⑥フローレスマジック　5歳 石橋脩［5-5-3-2］1番人気 前走中山　中山牝馬S5着（石橋脩）1800ｍ 父デ

今回のサウナ活動は中央線立川です。自宅・職場周辺のサウナ施設は行き尽くしてきて、次第に遠征が多くなってきてます。。 この「立川湯屋敷 梅の湯」も例に漏れず、今回の訪問の翌々日にはコロナ対策でサウナが休止に・・ 昭和 15 年創業（！）との事ですが、現代風に全面改装されている。「梅の湯」は日本でいちばん多い銭湯の名前らしい。手前、瓶のコーラの自販機が。 １F・２F・階段の踊り場までマンガだらけ。普通の銭湯でこれだけ漫画が揃っているとこって多分無いよ。岩盤浴もある。限りなくスーパー銭湯に近いノーマル銭湯。 フィギュアの山。あちこちに「ワンピース」コレクションが並んでいる。入り口の下駄箱の上などコレ用に設計したんでしょうか。 この ATARI のテーブルピンポンゲームはレア感ある。内装に圧倒されてサウナはどうなんだって話ですが。 男女入れ替え制でこの日の男湯は２階の浴室。サウナはロッキーサウナで