生きづらい性格を変えたい人の心理的な原因とスピリチュアルな改善法 | 心理とスピリチュアルの専門家 井上直哉オフィシャルサイト私はおそらく根っからのネガティブ思考人間です。 自己啓発の本やブログなどを読んで意識的に自己改革しようとしていた時期もありましたが、結局今も根本のところは変わっていないようで、ずっと生きづらい思いをしています。 今回ご相談しようと思ったきっかけは、自分の仕事が遅いことにより同僚やお客様に迷惑をかけてしまい、凄まじい罪悪感と自己否定感を感じるようになり、その思いが毎日のように頭から離れないことです。 これはあくまできっかけで、ここまでずっと生きづらいのは自分の性格や考え方が原因なんだろうなと思っています。 いつも眠りが浅く夜中に起きてしまい、人間関係も下手で、嫌われるのが怖いので人と本心で話せません。LINEの返事一つにも考えるのにとても時間がかかってしまい、些細な事すらストレスに感じてしまいます。 本当にネガティブな人間なのか？ 私はこれまでも同じように、人間関係で生きづらいと感じている人
