セミナーを受講してしばらくすると、好転反応が来ました。それは自分の中ではかなり大きな無力感です。 今回また問題が起きて、根底にあるものはそれなんだなあと、毎回問題は違いますが、根底にあるものはそれのような確信があります。 小さな子供のころから繰り返し感じていたものです。無力感を強く感じて、何をやっても無駄だという諦めの感情が、心を包んでいるように感じます。 そんな感情を感じていたとき、井上先生からのフォローメールを見つけて読みました。今夜は、好転反応についてのブログをゆっくり読んでみます。 セミナー後のフォローメール 私はセミナーに参加した受講生に、その後3ヶ月ほどの間、自分の癒しを進める上での注意点を、メールで送っています。 そのメールは、心を癒すスキルを実践することで、どんな心理的な変化が起きるかを伝えるもので、冷静に自分の心の変化と向き合い、対処していただくためのものです。 私はセミ
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