【30人に聞いた】結局こどもは何歳差が良いの？【1〜5歳差編】 - むすメモ！
ツイッターで聞いた体験談のまとめです。 【1歳〜5歳差編】【6歳〜10歳差編】に分けてあります。 今回は【 1歳〜5歳差編】です もくじ ①はじめに ②被る行事一覧 ③としの差別経験談 ・１歳〜２歳差 ・３歳差 ・４歳〜５歳差 ④まとめ ①はじめに 先日2人目をどうしようか悩んでる漫画を載せたところTwitterで 「○歳差で産んで良かったことキツかったこと」 「○歳差の兄妹姉妹がいて良かったことキツかったこと」 など沢山リプライをいただき、まとめたくなったのでまとめることにしました。 「入学が被って大変だった」「兄妹と受験がかぶった」など学校行事についての意見が 多かったので表を作ってみました。 【みんなの知識 ちょっと便利帳】入園年・卒園年、入学年・卒業年を調べる [入学年計算・入学年早見表/卒業年計算・卒業年早見表] - 「2年保育」表示 便利帳で入園入学を表にして高校受験と大学受験
休日のエネルギーアップにつながるチョットしたコツ9選 | ライフハッカー・ジャパン
ライフハッカー過去記事「1週間のエネルギー変動を"みえる化"し、仕事の生産性アップにつなげよう」でもご紹介したとおり、心身ともに、日によってエネルギーのアップダウンはあるもの。休日をもっと楽しみたい、という方に、ちょっとした工夫でエネルギーアップできる方法をご紹介しましょう。 米誌「Real Simple」では、エネルギーアップする方法として、以下の9つを挙げています。 その1: 新しいことに挑戦する 海外旅行や自己啓発など、新しい経験をすることで、脳からドーパミンが放出され、モチベーションが上がりやすくなる。 その2: よく動く より動くと、血液の循環がよくなり、より多くの栄養や酸素を脳や体に送ることができる。また、姿勢を正すと、胸が開き、酸素の吸収が30%もアップする。 その3: 深呼吸する ヒトは緊張状態にあると呼吸が浅くなりがち。浅い呼吸では酸素を十分吸収できない。深く、ゆっくり、
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