2013年12月13日のブックマーク (4件)

  • 1000mx6@インターバル - 明日遊ぶ猫

    1000m x 6 4:08 4:17 4:19 4:21 4:17 4:27 レスト: 400m 目標値は 5:00/km だけど、最後は5:08まで落ちた。

    mystandard1979
    mystandard1979 2013/12/13
    1000mx6@インターバル
  • 『フード左翼とフード右翼 食で分断される日本人 (朝日新書)』(速水健朗)の感想(87レビュー) - ブクログ

    私はフード右翼もフード左翼も体験した底辺の農村民ですが、内側から見て、啓発される情報よりも、的外れな内容・違和感を覚える点が満載でした。 「安全志向のフード左翼は富裕層」の主張ですが、いかにも自然派といったシケた風貌の、決して少数派ではない底辺っぽいフード左翼の年収や生活は何故かスルーされています(彼らと出会っているにも関わらず)。 有機農法の課題点も真剣に考えるべき問題ですが、取材が超適当。有機以外の環境持続可能な農法はノータッチ。有機堆肥への分析も大雑把。 成果を上げたと書かれた遺伝子組み換えも、その後、強力な害虫が発生して収穫減といった事態を招いています。 先進国の糧廃棄に対する提起がないのも普通に謎です。 何より、全体を通して、思想の左右の奥・身体に根付いている「健康」「郷土」「家庭」の視点が希薄でした。 人々の「健康志向」は記しても、を通じての「健康体験」については、ほぼ無視

    『フード左翼とフード右翼 食で分断される日本人 (朝日新書)』(速水健朗)の感想(87レビュー) - ブクログ
    mystandard1979
    mystandard1979 2013/12/13
    【本棚登録】『フード左翼とフード右翼 食で分断される日本人 (朝日新書)』速水健朗
  • 『グロースハッカー』(ライアン・ホリデイ)の感想(75レビュー) - ブクログ

    「グロース・ハックってなんぞや?」ってことがとてもよくわかる。ノウハウを知りたい人向けではありません。基を丁寧に教えてくれます。 クックパッドの方のあとがきのほうが腑に落ちました。最小限のコストで大量のアーリー・アダプターを獲得するための手法、ってところが来のグロース・ハックなんだろうけど、既存サービスの改善においては、広告文やCTAリニューアルなんかも広義ではグロース・ハックなんだ、と勉強になりました。細かな改善を繰り返して日々1%の成長を持続していきましょう。

    『グロースハッカー』(ライアン・ホリデイ)の感想(75レビュー) - ブクログ
    mystandard1979
    mystandard1979 2013/12/13
    【本棚登録】『グロースハッカー』ライアン・ホリデイ
  • 減量中 - 明日遊ぶ猫

    Best Time 42.195km 3:27:51(NET 3:27:43) 東京マラソン2013 2013/2/24 30km 2:34:39 (NET 2:30:11) 第46回青梅マラソン大会 2012/2/19 HALF 1:41:39(1:39:57) 2013/2/10 20km 1:30:29 第401回月例湘南マラソン 2011/2/6 10km 45:10 第410回月例湘南マラソン 2011/11/06 Long Distance 12H 78.4km 2011フライデー・ナイト・リレーマラソン in 国立競技場 2011/4/22