数日前に腰を痛めた。椎間板ヘルニアだった。 椎間板ヘルニア - Wikipedia 医師のコメントやアドバイスなど非常に参考になるものが多かったので書き留めておきたい。実名を明かしているブログに書いても良かったが、将来思わぬところで問題になる危険性も少しあるため、増田に書く。リアルの知り合いが読んだら身バレすると考えられるが、そこは気にしない。 やや長文になるが、同業の方々にとって良い情報源となれば幸いである。 長文を読むのが面倒だと言う方は、最後の方にある「医師からのコメントとアドバイス」の項だけ見て頂ければ十分かと思われる。その項までの文章は、発症から診察に至るまでの時系列の振り返りである。 著者のスペック身長 : 約180cm体重 : 90kg台 年齢 : 四捨五入して30趣味 : Ingressでの多重CF作成(1層あたり1kMUから3kMU程度の規模@某地方都市)。Ingress