開発中アプリを新しいiPhoneにインストール出来るようにする手順。 たまに行うと、忘れて時間を使ってしまうのでメモしときます。(今日もお客様のところで30分くらいハマってしまいまいました ^^;) 1. 追加するiPhoneをつなぎ、Xcodeのオーガナイザーで iPhoneの名前、deviceIDを取得 2. iPhone Dev Center へログイン、iPhone Developer Program Portal の Deviceを選択しAdd Devicesをクリック 3. 1.で取得したiPhone名前、deviceID を登録(Submit) 4. iPhoneを登録するプロビジョニングの Editをクリック、Modifyを選択 5. 追加したiPhoneが Devices に表示されいるので チェックし登録(Submit) 6. Downloadをクリックして、プロビジョ

昼食後は、眠くなることが多い。午前中でも夕方でも眠くなる時間帯がある。夜も終わらせなければならないことがあれば眠気と戦わなくてはならない。 眠いけど眠ってはいけない時に、眠気を解消する方法とそもそも眠くならないようにする方法を紹介する。 目次 眠気発生の原因 眠気の解消方法：眠気を覚ますには？ 昼寝をする 脳や体に刺激を与える ツボを押す 眠くならないようにする方法 普段の睡眠の量を増やす 規則正しい生活をし、睡眠時間を6時間以上確保 どんなに忙しくても睡眠時間を4時間半は確保 眠れないときの対処法 不眠症の場合は治療する 普段の睡眠の質を改善する 睡眠の質を改善するために眠る前にやること 朝すっきり起きる 睡眠に影響を与える因子を整える その他 人はなぜ眠るのか 所感 参考 眠気発生の原因 人の眠気には半日ごとの周期がある。つまり、夜と昼に眠気のピークがくる。 食事をしてお腹がいっぱいに

オーベルジーヌ実食レポ 食べ物の鼻塩塩(未だに通じるのかな) オーベルジーヌというカレーをご存知だろうか 都内にあるデリバリー専門のカレー屋で、 ロケ弁などで大人気の本格欧風カレーが楽しめるらしい いいな〜 いいな〜オブザイヤー 都内の奴らはこんな良いモン食ってんのか 許せねえよ………