なぜ濡れにくくなってしまうのか？ [ 女性ホルモンの増やし方 ] 「生理不順や、生理痛が激しすぎる女性」 「40代後半〜55歳くらいで更年期を迎えた女性」 これら方々は、女性ホルモンがの分泌量が足りていない可能性があります。 この女性ホルモンの乱れは、膣が乾燥しやすくなったり、摩擦で膣壁が傷つきやすくなったりするため「濡れにくい」「エッチのときに痛い」という問題を引き起こします。 なので、年齢を重ねて濡れにくくなった人は、女性ホルモンの分泌を促すことで性交痛が解消される可能性があります。 女性ホルモンの分泌を促すためには？ [ 女性ホルモンの増やし方 ] 多くの女性が試しているのが、豆乳や納豆から「大豆イソフラボン」を摂ること…。ですよね？ ですが、それって意味がないかも！！ 日本人女性の多くは、イソフラボンの成分を腸で女性ホルモンに変換してくれる「菌」を飼っていません。この菌を飼っていな

おすすめ の 潤滑ゼリー（女性用ラブローション）を 21本厳選し【 潤滑ゼリー ランキング 】を作成しました。審査メンバーは元助産師、化粧品会社経営者、医療ライターなどのプロ！気持ちよさ、美容効果、安全性などさまざまな視点から厳しくチェック！ぜひともご覧くださいませ。

簡単に言えば「女性用の ラブローション 」です。ドラッグストアやディスカウントストアの18禁コーナーで購入できる「ぺぺローション」と、 潤滑ゼリー はまったくの別物。女性だけでなく、男性の方も、ぜひこの おすすめ ランキング を参考にして、妊活・夜の営みをスムーズにしてください♪

「 シニア女性のセックス の本音」についてご紹介します！ 厚生労働省の2019年に発表した統計によると、日本人の平均寿命は男性が「81.41歳」。女性は「87.45歳」とされています。日本は世界でも有数の長寿国。 では、人はいつまでセックスをするのでしょうか？ アメリカの研究では「人間はおおよそ100歳までは性交が可能である」という結論があります。 人間の性的機能を研究した著名な博士も「男女とも80歳をすぎてなお満足した性交を楽しむ能力がある」と語っています。 実際、日本のアンケートによると、70歳を過ぎても「性交あり」と答えています。 74歳までなら1ヶ月に3回ほどセックスをしているなんてアンケート結果もありました。 他のアンケートでも年齢を重ねた、いわゆるシニア世代においてセックスをすることが判明して、それ以前は「シニア世代はセックスをしていない」という方針を貫いていた日本政府を動かし

【 潤滑ゼリーとは 】 潤滑ゼリーの基礎知識をご紹介。そもそも潤滑ゼリーとは！？「性交時の局部の濡れ不足を補うため」に使われる潤滑剤の一種です。いわゆるラブローションに似ているアイテムではありますが、潤滑ゼリーとラブローションでは、使用目的において大きな違いがあります。 ラブローションはアダルトグッズであり、セックス時のすべりを良くするために使うのに対し、潤滑ゼリーは女性の局部に使われることを想定されているんです。 つまり潤滑ゼリーは、「安全性」にとことんこだわり、肌や粘膜にもやさしいのが特徴です。 実は、潤滑ゼリーは国への商品の登録方法で、大きく2種類にわかれます。 ひとつは「雑貨」として登録される場合。もうひとつは「スキンケア（化粧品）」として登録される場合になります。どちらがどう優れているのか？ ということはありません。どちらも肌に塗るものとして、品質には十分注意されています。 です

【 ローションの危険性 】安心安全、膣にも入れられる「ヒアルロン酸」について解説します。 女性用のラブローション「潤滑ゼリー」の主原料は「ヒアルロン酸ベース」「グリセリンベース」というように、大きく２タイプに分けることができます。 そもそもヒアルロン酸とはなんでしょうか？　【 ローションの危険性 】 今回はヒアルロン酸の名前の由来からヒアルロン酸をみていきましょう。 ヒアルロン酸が発見されたのは、学問的な観点でいうと1934年ごろといわれています。コロンビア大学のカール・マイヤー博士によって、牛の目から発見されました。 ヒアルロン酸の名前は、硝子体と意味する「hyaloid」と、ウロン酸「uronic acid」という2つの言葉をかけあわせて誕生しました。 わたしたち人間のカラダのなかでもヒアルロン酸は大活躍。肌や関節など多くの部位で、なくてはならない働きをしているのです。例えば、ヒアルロ

ビギナー向け「 潤滑ゼリーの使い方 」について簡単にご紹介します！ 女性用ラブローション「潤滑ゼリー」はカラダに優しく、安全であることが特徴です。 だから、どのように使ってもＯＫ！「 潤滑ゼリーの使い方 」 潤滑ゼリーの多くはチューブ状の容器に入っています。フタを開けると、ドロッと出てくるか、ドバドバッと出てくるかはゼリーの粘度によります。初めて使う場合は、どんな出方をするか確認のためにも、ゆっくり手に取りましょう。 「手に取ったゼリーは、優しくデリケートゾーンに塗りましょう」たったこれだけで、使い方は終わりです！初めて使う方でも、とってもカンタンですね♪ もっと滑りが欲しい場合は、たくさん塗ったり、男性の下半身に塗ってもOKです。そもそも、多くの潤滑ゼリーは、口に入れても安全なはずですので、たっぷり使ってみるのもアリ！ 手に塗ったり、お互いのカラダ中に使うのだってアリです。「乾いてきたな

潤滑ゼリーってどこで買える の？という疑問にお答えします！ 女性用のラブローション「潤滑ゼリー」は商品カテゴリーとしてはアダルト商品になります。だから購入したいと思っても、アダルト専門ショップに行くには「はずかしい…」そういうお声もよく聞きます。 でも、ご安心ください！ 潤滑ゼリーは身近なところでも販売されています。それがドラッグストアです。 ドラッグストアだとコンドームなどが売っているコーナーに行けば、すぐわかるように潤滑ゼリーとして販売されています。「え〜、置いてたっけ？」というあなた、普段意識していないから気づかなかっただけなんですよ♪ 「でも、商品を手にとってレジに持っていくの…はずかしいかも」そんなお声もと～ってもよく聞きます。そこで、オススメの買い方はインターネットでの購入です。 実は潤滑ゼリーはAmazonでも気軽に買える商品です。検索で「潤滑ゼリー」とか「潤滑剤」で調べてみ

【 セックス若返り法 】シニア女性におすすめ！についてご紹介！ 皆様ご存知の通り、セックスは快楽のためだけでなく、コミュニケーションの一種です。セックスを通じて気持ちをおしはかり、お互いの体調にも気づけるメリットがあります。 ところが日本では年齢を重ねるうちに夫婦間のセックスから遠ざかるようになります。私も心当たりがあるので、あまり強くは言えませんが、求められないって、かなり悲しいことなんですよね。 なんと、とあるアンケートでは30～45歳という比較的若い夫婦においても、すでに過半数がセックスレス。約15％が年に数回という結果がでています。 また別のアンケートをみても、結果は同じようなもの。「半年以上ご無沙汰」が半数を占める結果になりました。 理由の多くは「仕事や育児に忙しいから…」「子どもが生まれてしなくなった…」など生活の変化が要因であるようです。 セックスをしなくなると、お互いの性機

女性用ラブローション【 潤滑ゼリーの安全性 】に迫る！について解説します。 女性用ラブローション「潤滑ゼリー」は食べ物ではありませんが、口に含んでも安心・安全であるようことを目指して製造されています。 なぜならセックスの際に口に入ることも「ないとは言い切れない」ですし、膣内（体内）に入ることを想定されているからです。 安心・安全を目指してるといえ、口に入ったら「化学薬品の苦そうな味がする？」って思っていませんか。でも、実際に潤滑ゼリーをナメてみると・・・ビックリ！ なんと、ほのかな甘みがあるんです♪　その甘みの正体は「グリセリン」という成分。ギリシャ語で「甘い」を意味するglykys（グリキス）から由来した名前といわれています。 潤滑ゼリーだけでなく、ほとんどの化粧品や医薬品には「ぬるぬる感」「保湿効果」を目的にグリセリンが配合されています。 さて、このグリセリン。甘みの正体といいましたが

【 間違った避妊法 】ローションでは避妊できない？について解説します。 女性用ラブローション「潤滑ゼリー」には、ネット上でささやかれるあるウワサがあります。そのあるウワサとは「潤滑ゼリーを塗れば、避妊もできる」というものです。 ハッキリと言いますが、潤滑ゼリーには避妊効果はありません！ ローションについても同じで、局部に塗ったからと言って避妊できることはありません。まったくの「デマ」と断言できます。避妊しながらのセックスには、必ずコンドームを着用するようにしましょう。 なぜこんなウワサがあるのか？【 間違った避妊法 】 ということを調べてみますと、背景の1つに「避妊ゼリー」なるものが関係するのでは？ とも考えられます。こちらの避妊ゼリーの正体はメンフェゴールと呼ばれる成分。精子とまざると、精子の受精能力を減少させて、避妊効果を高める働きをもっています。そんな働きから、またの名を「殺精子ゼリ

最強の 性病対策 とは？ 【コンドーム】＋【潤滑ゼリー】　について解説します。 「性病」とは、性交渉または類似した性行為によって原因菌が体内に侵入する「感染症」の一種です。 感染の経路は唾液や血液も含まれますので、オーラルセックスも感染の恐れを秘めています。 性病という大きなくくりの病名は、最近では「ＳＴＩ」とも呼ばれるようになりました。 代表的なＳＴＩをご紹介させていただきます。 クラミジア感染症 女性がかかる性病では一番多いのがこのクラミジアです。性交後2～3週間で透明のおりものがでることがありますが、自覚症状が少なく、気づかないまま病状が進行する怖さがあります。 病状が進行すると、子宮や卵管まで炎症が広がり、不妊の原因になることもあるので決して油断はできません。 性器ヘルペス 感染後2～10日後に発症することもある病気です。性器に水疱やおりものの異常がみられ、そけい部のリンパ節が腫れ

■ 妊活には潤滑ゼリー 【ローションは絶対にNGです】について解説します。 女性用のラブローションである「潤滑ゼリー」と、ペペローションに代表される「ローション」は、まったくの別物。 分かりやすいところでいうと、芸人さんが床をヌルヌルにさせて相撲をとったりするときに使っているのが「ローション」。 女性の方には分かりづらいかもしれないけれど、風俗嬢さんがお客（男性）の全身に塗ってマッサージするのが「ローション」。 脱毛サロンで、脱毛部分に塗って、機械の滑りを良くしながら、痛みを抑えているのが「ローション」。 ラブホテルのベッドサイドに、個包装で置かれているサービス品が「ローション」。 TENGAなど、男性がひとりで使うグッズに塗られているのが「ローション」。 子宮頸がん検診など、医療現場でデリケートゾーンの検査や治療をするときに器具に塗られているのが「潤滑ゼリー」。 その違いはヌルヌル感のも

ラブローションが、セックスで使えない理由 – ローションの危険性 – まずは大前提のお話をさせてください。 性交渉（セックス）の際に、感度を高めたり、痛みを抑えスベリを良くするために「ローション」を使う人がいますよね。ちなみにローションは多くの風俗店でも使用されているようです。 ですが、そもそもペペローションに代表される「ローション」は、ボディ用のマッサージジェルであり、陰部に侵入することは想定外の商品なんです。 陰部への侵入が懸念されている最大の理由は、ローションのネバネバの元になっているポリアクリル酸ナトリウムという成分にあります。ポリアクリル酸ナトリウムは、オムツや生理用品に使われている水分吸収剤。水と混ぜることで化学反応をしてゲル化（ジェル化）して、プルプル・ネバネバ・ツルツルの状態に変化しています。 水分吸収剤（ポリアクリル酸ナトリウム）が膣内に侵入して、そのまま放置していると…

「 シニアのセックス 事情」 についてお話いたします。 今や人生100年時代といわれます。そんななか、年齢を重ねてからの結婚（晩婚）のケースがジワジワと増えてきているそうです。 例えば…、 2015年・桃井 かおり さん《66歳》 2017年・阿川 佐和子 さん（エッセイスト）《64歳》 浅野 ゆう子 さん《57歳》 2018年・王 貞治 名誉会長（福岡ソフトバンク）《78歳》 猪瀬 直樹 さん（元東京都知事）《71歳》 厚生労働省のデータによると、50歳以上で結婚される方が、2,000年のミレニアムを境に増えていることが明らかになっています。また、とある結婚相談所でも、会員の8割が50歳以上とのことで、10年前に比べて10倍もの婚活パーティーが催されているそうです。 そう、いまや空前の「シニア婚活（晩婚）」ブーム といえるかもしれません！ SNSやインターネットの普及もあって、情報も集め

おすすめ５選「 潤滑ゼリーの使い方 」ガイド！　についてお話します。 いつもブログを読んでいただきありがとうございます。苗ちょんです。わたし、これまで30種以上の潤滑ゼリー&ラブローションを試してきました。 そんなわたしが良く聞かれるのが「潤滑ゼリーってどう使うの？」という 潤滑ゼリーの使い方です。 潤滑ゼリーの使い方は基本的にはゼリーを手に取って、デリケートゾーンやスムーズさが欲しい場所に塗るだけでOK。特別に難しい使い方はなく、適量をぬってあげるだけで使えるカンタンなものです。 ただ、使い方の表現は各社さんまちまちで、潤滑ゼリーの使い方を読み込むだけでも学びがありますよ♪ そこで、各商品が記載している「 潤滑ゼリーの使い方 」を紹介しますので、購入の参考にしていただければウレシイです！

こんにちは　苗ちょんと申します。 今回ご紹介するのはデリケートゾーン（女性器）の 色素沈着 についてです。 わかりやすく下品（笑）に言えば　おまんこの色素沈着　についてです。 デリケートゾーンの色味は人それぞれ。生まれついて色が濃い人もいれば、ずっと薄いのままの人もいます。また、バージンの頃はピンク色〜肌色だったのに、後天的にも色は黒ずんでいきます。 「黒っぽい」と感じれば、なるべく白くしたいと願うのが女心ですよね。 さらに、自分では気になっていなかったのに、男性から冗談でも「黒いね♪」なんて言われたら、興冷めです。 実は、男性は、女性以上に女性器を見ているそうです！ 色が黒ずんでいく原因 （ 色素沈着 ） ではなぜ、後天的に黒くなってしまうのか？ その原因は主に３つ！ 摩擦 トイレットペーパーでのゴシゴシ拭き きつい下着による股擦れ お風呂場でのゴシゴシ洗い 炎症 肌荒れを伴うセルフ脱毛

あそこの「しまり」を良くする！簡単５分【 膣トレ 】についてご紹介！ こんにちは苗ちょんと申します。今日はちょっと趣向を変えた記事をお届けしますね〜☆ ● SEXの最中、男性がなかなかフィニッシュしてくれない… ● 自分が「ゆるい」気がする… ● 中が感じにくくて気持ちよくない… ● くしゃみや、大声で笑った瞬間に「チョロっと」漏れた気がする… そんな人にオススメなのが「膣トレ」です。「膣トレ」なんていうと、膣なんてどうやって鍛えるのよ！？ って言われちゃうかも知れませんね。 鍛える部位は「骨盤底筋（こつばんていきん）」と呼ばれる筋肉です。おしっこをする際に、途中でわざとキュッと止めてみてください。このときに使っている筋肉が骨盤底筋です。 ▼骨盤底筋の場所はココ！▼ http://www.kameda.com/ ※亀田メディカルセンターHPより引用 骨盤底筋を鍛えると、女性にはこんなにいい

私は「 ガシマン 」を許さない！【現役風俗嬢の叫び】について解説。 こんにちは。苗ちょんと申します。普段は医療雑誌や、化粧品広告のライターをやっています。 今回は私の「友達の友達」である、現役で風俗で働いている女性に、色々とお話しをうかがいました！ なんでも、「怒っていることがある…」そうで。一体どんなことなのでしょうか？

■ 男の潮吹き のやり方【現役風俗嬢が実践】について解説します！ こんにちは苗ちょんと申します。 先にお伝えしたいのは、ここに書いているのは「エロ記事」ではありません。私、いたってマジメな顔で書いていますので、どうかご理解ください。 今回は、前回も登場いただいた「夜の嬢」さんに聞いた「 男の潮吹き 」についてお話していきます。ぜひ最後までお読みくださいませ。 前回の記事は　＞＞コチラ＜＜

雑貨と化粧品の違い【 業界の闇 】について解説します。テーマは　「雑貨」と「化粧品」の違いについて　です。 これ、けっこー知らない人がいるので、絶対に学んでほしいです。 じゃないと、どんどんダメージが蓄積されていって、 やがて「とんでもない目」にあいますから。 宗教とか、思想とか、大げさとか、都市伝説じゃなくって、 ここに書いたことは事実です。 だからお願い！！最後まで読んでほしい！！ 国が定めた「薬機法」について 化粧品と雑貨…、２つの違いを知るためには、厚生労働省が定めた「薬機法」やっきほう というものを、ザクッと理解する必要があります。 薬機法において「化粧品」は、「カラダを清潔にしたり、見た目を美しくするために皮膚等に塗布するもの」と記されています。 また、使われている全成分の表示義務や、保健所に成分の開示⇒化粧品の登録・製造・販売の申請をする必要があります。 製造はさまざまな基準

【 ペペローションの危険性 】について解説していきますね。 こんにちは「やつい」と申します。ここでは「やち」として、サポートしている男です。 管理者に「いい感じに記事を書いて」という無茶振りを受けまして、好き勝手に書かせていただいております。 過去の私の記事はコチラ　＞＞ 【私のセックスの失敗談】 この記事は「エッチのときにベッドを絶対に汚したくない！」という人のために書き上げました！ぜひぜひ最後まで読んでね！！ ここに２つの「オールインワンジェル」があります。 ⏪左は、ビオレのオールインワンジェル化粧水（180ml） ⏩右は、アクアレーベルのオールインワンジェル（90g） どちらも大人気ですね😁 ん？　どちらもジェルタイプのスキンケア商品なのに、 内容量が「ml」と「g」で違う……、なんでっ！！！！ mlとgの違いは、「粘性」「濃密さ」によって使い分けられています。 化粧水・美容液・さ

女性の【 濡れにくい 】に隠れた【病気】について解説！ こんばんは☆ 苗ちょんと申します。 本職はスキンケアやエステサロン、医療系のライターをやっています！ 本日は、「濡れない…」「濡れにくい…」という女性の心配にお答えしますね。 まずは、濡れにくいからと言って… 心配しないでください♪ と言いながらも… ちょっと心配です！！ その理由については、「濡れ」の元になっている【愛液】の正体を知る必要があります。 男性の場合、エッチで興奮をすると、下半身に血液が集まって陰部が硬くなります。これと同じように、女性も性的興奮によって、血液が膣壁の毛細血管めがけて集まっていきます。 この毛細血管に集まった血液から、血液の成分の一部が膣内に染み出していきます。これが「愛液」の正体。つまり愛液は血液の一部なんです。 濡れにくいと感じる人は、鉄分を摂って血液を増やし、それと同時に「血流をスムーズにすること」

今回は、私がSNSで目にした言葉「 唾液ローション 」というエッチのプレイについて語っていきます。 どうも♪苗ちょんといいます。美容・医療ライターです。 さて、子供のころ「スリ傷なんて、ツバを付けときゃ治るよ！」 なんて会話をしたことはないですか？ 実は、それ、医学的に正しくって、人の唾液には、菌が体内に侵入することを防いだり、「傷ついた細胞を再生する」物質が含まれているそうです。 でも重要なのは「自分の唾液」であること！　他人のツバは、ウィルスに感染する可能性があるんです。 たとえ、しっかりと歯磨きをしている人の唾液でもNG！喉の奥までウイルスが潜んでいるそうです。自分の唾液に含まれるウイルスは、すでに自分の体内に免疫が作られているので大丈夫ですが、他人の唾液は絶対にNGです。（大切なことなので２回言いました） コンドームをしているのに… 女性の場合 ・デリケートゾーンに、ニキビ（吹き出

AKB48が語る！夜の教訓【 AVの見すぎ 】について解説！ こんにちは、こんばんは、苗ちょんと申します。 今回の記事は、元AKBの大島麻衣さんが、YouTubeに出演された際のコメントがとっても印象的だったので、特に男性の方にご紹介させていただきたいです。 以下は大島さん談 男性って、セックスに頑張り屋さんな部分があるので…、頑張りすぎないでほしい！ ベロチューとかも、そんなに舌をこねくり回さないでほしい。色々とチカラも強すぎる。 これって、AVの影響が大きいと思う…　だから間違った認識を持った男性たちに声を「大」にして言いたい… 男性が思っている頑張りの「３分の１」が、 女性にとっては丁度良いっ！！ そしてエッチが終わった直後は、自分を拭くことに集中せず、 女性にやさしくキスをして、そっとティッシュを渡してください。 共感です。同感です。 以前、私のブログにも書きましたが、本当にAVに