楽器あるところに音楽あり、また、踊りあるところにも音楽があります。楽器だけが発達して音楽を演奏していた気配がないとか、踊りが発達していたが音楽や楽器は存在していなかったといった例も聞いたことがありません。ということで、音楽の用語を集めてみました。
安山勉です。 ボイストレーニングは、自宅で練習が可能、まずは姿勢をよくすることが大事で、悪ければ声が出にくくなります。 猫背や反り腰の人は、背筋をまっすぐすることを常に意識しましょう。 さらに、呼吸方法も大切で腹式呼吸をとりいれることを心がけます。 息を吸うときはお腹を膨らまし、吐くときにお腹をひっこめます。 息を長く吐き続けるのが、ロングブレスで声の安定につながるトレーニング方法です。 最初に腹式呼吸の方法で、息を吸い込んで30秒掛けて吐きます。 目標は60秒ですが最初は無理をしないで、すこしずつ伸ばしていくことが大切です。 表情のトレーニングも、普段使っていない筋肉を動かすのに効果的です。 あいうえおと口の形を作りますが、声は出さなくても練習が可能。 このトレーニングを継続することで、声の響きや抜けがよくなり発生しやすくなるのがメリットです。 トレーニングが終わったら、ゆっくりと休むこ
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