【保存版】薬剤師が教える！風邪を治すなら知っておきたい風邪薬、3つの真実！ | 薬剤師マキの調剤なる日々
今年の冬はとても寒いですね！ 12月に入ってから、真冬のような寒さに突入していますが、皆さん、風邪はひかれていませんか？ 年末にかけてお仕事や忘年会で忙しくなるこの時期、生活リズムも崩れやすいと思います。 今回は、私マキが、風邪を治すなら絶対に知っておきたい、風邪薬の3つの豆知識をご紹介します！ 薬剤師・薬学生のためのポータルサイト「薬剤師ネット」をご存じですか？ このサイトには、日々、現役で活躍されている薬剤師さんや、一般の方からの投稿が集まる「薬剤師BBS」というコーナーがあるのですが、そこには、すでに700件近い健康ノウハウが集まっています。 そこで投稿されたノウハウの中には「風邪の治し方」や「風邪薬の飲み方」に関する投稿も多く、その中から、是非これは皆さんにも知っていただきたいと思った投稿を集めてみました！ 是非、お友達にも教えてあげてくださいね！ ●処方された薬を途中でやめる
超簡単！「出てきたお腹」がすぐに凹むダイエット。筋肉の形状記憶でお腹痩せ！ | 薬剤師マキの調剤なる日々
世の中のお腹太りでお困りの皆さん！ 今回は私が最近知ったお腹痩せの極意をお教えします！ この方法を使えば、メタボでお困りの方も明日からスリムになれること、間違い無しです！ 【参考文献】 「腹だけ痩せる技術／植森美緒」 最近、若い頃は出ていなかったお腹がどんどん出てきてしまった・・・という方は多いと思います。 ぽっこり出てきたお腹を痩せるために、ジムへ通い始めた、という方もいらっしゃるかと思いますが、「いくら腹筋しても、いくら走ってもお腹が凹まない・・・」という方が多いのでは？と思います。 それには理由があったんです！ 実は・・・、激しい有酸素運動や激しい腹筋だけでは、お腹が凹まないことが多いのです。 なぜなら、お腹の中の筋肉の「張力」を意識した運動ができていないからです。 実は、激しい運動よりも、最も簡単にお腹を凹ませる運動があるって知ってましたか？ それは、「いつも、背筋を伸ばして、
1
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
処理を実行中です
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
