2016年01月02日 7か月で112kgから74kgまで痩せた!!!! 引用元:100kg以上の超デブが悩みや愚痴を語るスレ7 http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/shapeup/1426131659/ 931: 2015/08/09(日) 02:04:45.01 ID:HNHhhG84.net 7か月で112kgから74kgまで来た お前らも頑張れよ スポンサードリンク 932: 2015/08/09(日) 03:34:47.04 ID:c2AxaFB9.net >>931 おめでとう! これは素直に凄い。 出来ればどういう感じで痩せていったか教えておくれ。 943: 2015/08/10(月) 12:17:16.36 ID:FqPNtoBQ.net >>932 朝抜き、昼は業者弁当のおかずのみ(脂質糖質は避ける)夜は鶏胸とキャベツ どのくらいやれば痩せれるか
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