ローディーな自転車通勤スタイルについてまとめてみた - sports silvia on BLOGこの3月で今の職場に自転車通勤をはじめてから1年半くらい*1．最近の自転車ブーム（というには息が長めですが）でチャリ通を初めてる人も増えてるので，自分の場合ということで，自転車通勤スタイルについてまとめておきます． 自分のケースは，トレーニングも兼ねていることもあり，おそらく自転車通勤としてかなりハードな部類に入ると思います．自転車歴 5年程度でこのくらいの自転車通勤をしてる人もいるということで，参考にしてください． 何か質問とかコメントとかあれば下さい．随時追加していきますです． （詳細は「続きを読む」から） 自転車通勤ルート 東京郊外から神奈川郊外への通勤．片道 45〜50kmくらい． 片道でおよそ 1時間半くらいの乗車時間． 経験では，普段運動しない人がこれから始める自転車通勤時間としては，片道およそ 30分以内を目安にすると良いと思う 慣れた人でも，片道 1時間を越える自転車通勤は
