8月2日(日)は 「生き方塾(呼吸法・瞑想法)」(高野山真言宗のお坊様 天宮光啓 先生) やさしいシリーズ・マントラシリーズでした。 感想を、言葉にするのが難しい... しかし、言葉を超えた、この感覚的な経験こそ、腑に落ちる学び なのかもしれません。 鐘の音を聴きながらの瞑想。 胸いっぱいに、音を吸い込んで 指先にまで沁みわたり私の一部となる音があったり 私の身体を通過する音があったり。 生き方塾では、先生がチベットの修業されていた頃のお話を聴くことも、楽しみの一つです (^^) 大地が揺れていると思えるほどの、マントラの響きを、現地で経験された、というお話を聴くだけで こちらにビリビリと振動が伝わってくるかのようでした。 海、波をイメージしながらの瞑想では 「競争社会の中で、誰もが心が疲弊している。 本来の姿にたちもどることが大切。」 と先生。 自分だけじゃない...救われる想いでした。