健康に関するnaoki201512のブックマーク (2)

  • 体の中から改善しよう!「体臭予防」に効く食べ物3選 | nikkanCare.ism(ニッカンケアイズム)

    体臭予防のために、皆さんはどんな対策を取っていますか? 制汗剤で汗を抑えている人や、香水などの他の香りで紛らわせている人もいるかもしれませんが、それでは根的な解決にはなりませんよね。体の中から体臭を抑えるためには、生活に気を配ることが重要です。 そこで今回は医師の小田切ヨシカズ先生に “体臭予防に効くべ物”をご紹介いただきます。 ■体臭予防には腸内環境が重要 べ物は腸内で分解される際にニオイを発します。小田切先生によれば、「そのニオイ成分の一部は便やおならによって体外に出されますが、血液から体内に吸収されるものもあります。肝臓で分解されるニオイ成分もあれば、体内を巡ったあと、口臭や体臭として排出されるものもあります」とのこと。 つまり、体臭予防のためには腸内環境を整えることやニオイ成分の分解を促進することが肝心なのです。そのために小田切先生が挙げたオススメのべ物は下記の3つです。

    体の中から改善しよう!「体臭予防」に効く食べ物3選 | nikkanCare.ism(ニッカンケアイズム)
    naoki201512
    naoki201512 2015/12/13
    やっぱり食べ物が大事なのね。旦那に言ってあげよ。
  • 美意識の高い女性が愛用する美容サプリ、最新トレンドは馬!?

    【3月25日 Relaxtokyo】いつの時代も、世の女性は常に美しくありたいと願うもの。歴史を振り返ってみても、楊貴妃やクレオパトラ、マリー・アントワネットなど、その時代に君臨した女性たちの、美に対する欲望は計り知れず高く、現代においてもそれは変わらないといえるだろう。 ■飽くなき美への追究・・・ 美への飽くなき欲望は世界中の女性なら誰しも持ち合わせている。日も例に漏れず、女性たちの間では常に美容グッズや美容サプリなど、美しさを極めるためのアイテムがひっきりなしにもてはやされている。ヒアルロン酸やコラーゲン、グルコサミン、コエンザイムQ10・・・次々に登場する製品の数々とその効果効能。そんな数え切れないほどあるなかでも特に、ここ数年で注目されているのが、「プラセンタ」だ。 「プラセンタ」とは、そもそもほ乳類の胎盤のこと。現在、市場に出回っている健康品や化粧品で「プラセンタ」と呼んでい

    美意識の高い女性が愛用する美容サプリ、最新トレンドは馬!?
    naoki201512
    naoki201512 2015/12/13
    美容サプリメントに頼ろうかしら。乾燥肌がひどいし。
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