皆さんはアンガーマネジメントってご存じですか? 私がこの言葉に行き着いたのはつい数ヵ月前です。調べると２、３年前に少しブームになっていたみたいですね…全然知らなかった💦 自閉症児を育てていると日々ストレスがたまります… そして…短気な私は時に大爆発してしまうことがあるのです…… 私実は変な正義感?が強くてルール違反とか許せん!!!!!!!!となってしまタイプなんです…曲がったことが嫌いというか… よく言えば真面目。悪く言えば融通がきかないタイプです… それゆえ今までそんな自分にたくさん悩まされてきました。とくにタロウに対して…今まで何度大爆発してしまったことか…ほんとダメな母です… よく参考書に書いてあるじゃないですか… 「感情的に怒ってはダメ」「怒ると叱るは違います」 わかるよ…わかってるんだけど…そんなの簡単にはできない!!!!!!!!!!!! 困り果てた私は「怒り　コントロールのし

８月３１日。昨日は私の誕生日…!!!!!でした!!!!!! ３２歳になりました。 ※多動のタロウを連れてケーキ屋にいくのはものすごく大変なので、ケーキはいつもスーパー内のコージーコーナーで買う(猛ダッシュ)しか出来ない我が家。 子供の頃、自分の誕生日は複雑な気持ちになる日でした。 なんてったって夏休み最後の日!!!!!ですからね……(T-T) 朝からヒーヒー言いながら提出物をやっつけて夜は放心状態でケーキを食べていた記憶があります…(笑)完全に自分が悪いですね…(笑) でも、まだまだ宿題なんて関係ない幼稚園の頃は純粋に誕生日が楽しみでしかたがありませんでした✨ケーキにプレゼント!!なんかみんな優しいし(笑)祝ってもらえるそれだけで嬉しいなーって。 自分に限らず家族の誕生日も好きでした。ワクワクして。 が、タロウは違うのです。 誕生日????なにそれ意味わからない怖い……行事はタロウにとって