ピザ好き歓喜! 1日3食食べても健康な栄養満点のピザが開発される2012.07.12 12:30 そうこ ピザの具がのっていない、端っこの所もすきです。 我々日本人には、少し理解しがたいですが、さすがは欧米。3食全てピザ食べたい、ピザ美味しい、ピザ飽きないと思っている人が少なからずいるようです。しかしピザは、油たっぷりでお野菜は少ないし毎食食べてもいい健康的アイテムとは言えません。じゃぁ、ピザ改良しようということでできたのが健康ピザ。ここで、じゃぁピザを食べる分しっかりサラダも食べようとならないあたりが、一直線に進む気合いがみえて素晴らしいですね。 健康ピザを開発したのは、イギリスのグラスゴー大学のマイク・リーン(Mike Lean)さん。健康ピザには、ビタミン、ミネラル等の成人が1日に必要とする栄養素の約30%が含まれています。もちろん、カロリーもタンパク質も目安量の30%分。なので、こ
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