こんばんは！ GW9日目！ GW後半、キャンプ等外出が 多くなり、ブログ更新を怠けてしまいました。 あと、ワードプレスへ変更後のブログで、今朝、グーグルアドセンスの審査合格通知が来ていました。さて、これからです！ ちなみに、私の場合、ワードプレスに変更後も1度否決だったのですが、原因はサイトの重さ（画像等のサイズが重たい）のようでした。どのような対応をしたのかは、また改めて記事にします。審査提出時の記事数は６つでした。独自性があれば審査結果に記事数はあまり関係ないのかもしれませんね。 なお、これを区切りに、はてなブログのPRO契約を解約し、URLも5月中旬には一般URL（独自ドメインではないもの）に切り替わります。スターをせっかくいただいても、独自ドメインにて頂戴したものは消えてしまうのですね。残念です。 たくさんの方がお越しくださって、本当に感謝感謝でございます。気持ちの部分で支えていた

こんばんは！ GW5日目！ もう、５日も過ぎたのですね。早いものです。 明日はキャンプに出掛けるので、体重測定はお休みとなります。 さすがにキャンプへ体重計を持参すると、家族から不審に思われますので。 体重　　：79.3 kg 体脂肪率：18.2 % 歩数　　： 388歩 2019.５.1（水）の食事内容 朝食：豆ごはんおにぎり２　水 昼食：うどん 夕食： ごはん　白身魚フライ２　野菜 間食：コーヒー３　大福１　フルグラ２つかみ 今日のコメント：お腹を常に満たしていた以前と比べ、日々の食べる量は確実に減らすことはできているが、さらに体重を減らせるほどまでには至ってない。ストレスとならない程度に継続し、それでも早く結果が欲しい。贅沢なことです。明日はキャンプでさらなる誘惑が待ち受けております。 ワードプレスでブログをあれこれいじり始めてもうすぐ１か月。 自由度合いがあがるけど、いろいろ自分で

こんばんは。けんぶです。 とうとう、７０ｋｇ台に突入しました！ 一つの区切り、うれしいですね！ すべては意識をいかに保ち続けるか！ ブログをしていることや、かつそこでお会いできた方々の応援とサポートを いただいたこと、感謝感謝です。 さらに、はてなブログの読者も２００人を超えました！ 本当にありがたいことです。 今後は主となるブログはワードプレスになるのですが、はてなブログもしばらく は並行して運営するつもりですので、よろしくお願い致します。 Cong70kg 体重：79.8kg 歩数：8255歩 体脂肪率：17.8%　（あら、体脂肪も17％台に突入してましたね！） さて、食事内容の振り返りを行います。 朝食：トースト（ハム・キャベツ、マヨネーズ）１　ヨーグルト１　コーヒー１杯 昼食：ご飯、卵焼き４切　ちくわきゅうり　焼き鳥２切れ　つくね３つ　ミニトマト 夕食：ご飯　豚とキャベツの炒め物　

こんばんは。 すでにさぼり癖定着か！とおしかりを受けそうですが、 意識だけは継続しております。 2019.4.15（月） 体重：81.7kg 歩数：7999歩 体脂肪率：19.7% 2019.4.16（火） あら？なぜかまた写真がない・・・ 体重：記憶なし・・・ 歩数：7012歩 体脂肪率：記憶なし・・・ 2019.4.17（水） 体重：80.4g 歩数：4883歩（あら、いつもと同じ距離歩いたのに、朝のがカウントされてない・・・）たぶん７０００歩は超えてます。 体脂肪率：18.1% 今日のコメント：なんとか３０日で７０kg台に突入したいところ。継続して頑張ります。 www.kenb-log.com 初心、忘れないように！！明日も継続がんばります。