食欲が全然なくてなにも食べたくない・・・しかし、栄養を摂らなければ体に非常に悪いです。食欲のない人でも楽に栄養を摂れる おすすめの方法があります。 食欲がない時って、まず用意するのが嫌なことが多いですよね。 食欲がない時は、体がいらないって言ってるのかな、と素直に食べないというのもいいかもしれませんが、さすがにそれが何日も続くと体に様々な支障をきたすので、栄養はしっかり摂らなければいけません。 そうは思っても食欲がないからどうしようもない、という方におすすめの方法があります。 それは酵素水です。しかしただの酵素水ではありません。酵素水ダイエットに使う用の健康素材やビタミンなどが沢山入っている酵素水です。 なぜこれがいいのかというと、ずっと食欲がない状態ではいけないので、治すにはビタミンなどの栄養が必要です。 それらを摂るためにはチーズ、牛乳、ヨーグルト、豆、豆腐が良いのですが、食欲がないと