今日は怒りや不安との付き合い方についてその本質を掘り下げ、知らず知らずのうちに心身の体調を崩さないよう、どこでも簡単にできる呼吸法をご紹介します。 １日１４４０分の時間配分 恐怖、それは自分を守ろうとしているサイン 秘技！怒りや不安を視覚化して吐き出す簡単呼吸法 １日１４４０分の時間配分 トニー賞を受賞し映画化もされたブロードウェイミュージカル【レント（Rent）】の冒頭に"Seasons of Love"という曲があります。少し短くしますが、こんな歌詞で始まる歌です。 Five hundred twenty five thouthand six hundred minutes. （５２万５６００分） Five hundred twenty five thouthand moment so dear. （５２万５０００回の大切な瞬間） How do you measure- measure

今回Switchのゲームソフト『あつまれどうぶつの森』のイースターイベントに出てきたイースターエッグを子供と一緒に作りました。 子供はもちろん大人も楽しめる可愛いイースターエッグの作り方を紹介しますのでぜひご覧下さい。 イースター(復活祭)とは イースターエッグの作り方 イースターエッグに使う(絵を描く)道具 2歳児とあつ森のイースターエッグ作ってみました 材料 イースターエッグの作り方 絵の具でお絵描き イースター(復活祭)とは イースター(復活祭)はキリストの復活をお祝いする春の行事です。 春分の日のあとに満月になった次の日曜日がイースターにあたり、2020年は4月12日がイースターの日です。 数年前までは日本ではあまり馴染みがなかったと思うのですが、ここ最近はよく耳にしますよね。 海外のゲームなどでは昔から｢イースターイベント｣や｢イースターにちなんだ隠し要素｣などもありましたが、日

こんにちは、モカリーナです。 この記事は飼っているモルモットの性格とストレスについて書いています。 モカリーナの家には今、3匹のモルモット親子がいます。 モルモットは飼っている人が少ないから「どんな動物なのかな〜？」と思う人も多いのではないでしょうか。 モルモットのイメージはふれあい動物園で触れ合ったことがあるとか、実験に使われていた動物ということでしょうか。 モカリーナはモルモットを分かりやすい例え方として、 体の小さなうさぎさん と言っています。 モルモットは草食動物の齧歯類で、泣き声でコミュニケーションが取れるとても可愛らしい動物です。 とても社交性が高く、感性豊かでグルメです。 そして性格も全然違うのですよ〜(*´꒳`*) (扉を開けると近寄ってきます！) モルモットの性格とストレスについて お星様になった先代モルモットの女の子 福ちゃん 。その後に娘がペットショップから連れ帰った

読みにきていただきありがとうございます。 寒さは苦手だけど北海道大好きなクッキング父ちゃんです。 お腹がすきましてね… 本来なら外食をしたいのですが… ここはコンビニに行って瞬で買ってこようという事で。 本日は札幌スープカリー専門店奥芝商店監修の『海老だしスープカレー味ラーメン』をメインにご紹介いたしたい所存でございます。 まずはパッケージから見ていきましょう。 シンプルイズベストってところでしょうか。 カレー色よりも海老色が強いね。 写真を見る限りはシャバシャバ系のスープっぽいね。 今日はお腹が空いたんでおおおおおおにぎりはにこたべるんだなぁぁぁ 気になるお店の情報やカロリーはこちらをご覧ください。 オープンザフタ！！ かやくとかスープは最初から入っているパティーンだ。 なんとなくカレーの香りがするね。 ドラえもーんお腹がぺこぺこだよー しょうがないなぁぁ ジャイアントフランクー！！ こ