こんばんは！ 強い痛みの発作を繰り返す「片頭痛」が子どもに起こるとご存知でしょうか？ 痛みのあまり、登校できない場合もあるそうです。 今日は、子どもの「片頭痛」について予防と対処法をまとめたいと思います。 症状 対処法 予防 まとめ 症状 週１～月１回の頻度で、１回あたり数時間から３日間ほど続きます。 頭の両側や前頭部が痛むことが多く、吐き気や嘔吐を伴いやすいです。 多くは4時間以内に自然と治まります。 大人は「ズキズキ」という痛みが特徴ですが、子どもはそう感じないことも。 対処法 痛み始めたら、片頭痛の発作に効果がある薬（トリプタン製剤）や鎮痛薬を飲みます。 テレビや電気を消して、暗くて静かな場所で安静にします。 発作中は脳が敏感になり、普段は気にならない光や音の刺激、階段の昇降などの動作で悪化することもあるそうです。 検査では診断できないもので症状が頼りになりますので、周りが子どもの訴

こんにちは！ Nishi です。 僕自身、サッカーやフットサルもプレイしますが、少し前にクリニック的にサッカーの指導も少しやってました。 指導していた時は、最近の子供達はホントサッカー上手いよなぁって感心していました＾＾ 僕が小学生・中学生の頃は、こんなにいい動きはできなかったなぁって感じています(^^; そんな学生スポーツですが、当時少し懸念がありました。 少年団の練習は週に3～4日なんですが、中学生・高校生になると学校の部活動になり、練習は毎日になっていたりしていました。 社会人になってから、休養の大切さが身に染みて感じていたので、当時の事も振り返りながら休養日とか作らないのかな？って疑問に思いました。 そんな学生スポーツの練習のあり方について、おもしろい記事があったのでご紹介します。 練習は多くすればするほど上手くなるのか？ number.bunshun.jp 【DAZN】初月1ヶ月

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金沢 曇り、今日も一日中曇り予報です。 給付金で買った「タムロンSP AF90mmF/2.8 Di MACRO1:1」で、日曜日は天候が悪い予報でした、雨が降る前にいろいろ撮ってきました。場所は金沢南総合運動公園のバラ園で、2度咲き目のバラが綺麗でした（笑） 【撮影場所 金沢南総合運動公園：2020年07月26日 OLYMPUS E-M1】 ランキング参加中でもう一押しお願いします にほんブログ村 金沢市ランキング