会社からリストラされるってことは、人に深い傷を刻み込んでしまうものだろうか。あるいはこんなクソったれ会社、自分から辞めてやらぁと思えたら、なんの落ち込みも経験せずに会社をオサラバできるものだろうか。 こんかい約6年間勤めた会社を請負会社ごとリストラされることとなった私は、どういう心構えでいることがいちばんリストラのショックを受けずにすむかとおりおり考えてきた。たぶんに自分の自我や人生の多くを捧げた人にとってはリストラはたいそうツラい経験となると思う。自分自身の自負やアイデンティティ、または評価が会社と同一化している人は、自分が失われるような落ち込みを経験するだろう。 評価や承認を会社に期待している人はたいそうの傷を負う。逆にそれらを期待していない人にはその傷を和らげることができる。その会社を嫌いだったり、上司や社長が尊敬できなかったり、承認も期待していなかったのなら、会社からの排除勧告は私

哲学者ソクラテスは、あるとき、アテネの街を歩いていて、いきなり暴漢にこん棒で殴りかかられました。 ソクラテスは、痛みにうずくまりましたが、すぐに立ち上がって、また平然と歩きはじめました。 それを見ていた人たちが、「あんなひどい目にあわされて、なぜやり返さないのか」と尋ねたところ、ソクラテスはこう答えました。 「ロバが暴れて君たちを蹴ったとき、君たちはロバを蹴り返すのかね」 ソクラテスは、けっして弱虫というわけではなく、本当の意味での「強い人」なのでしょう。 聖人ソクラテスのような寛容さを身につけることは、なかなか難しいことですが、私たちも少しは見習いたいものです。 私たちは、相手に悪意がなくても、「なんて気が利かない奴だ」「なぜ私の気持ちを理解してくれないのか」などと、自分から怒りの種を見つけ出しては、腹を立ててしまいがちです。 ある男性は、彼女がデートで食事をおごってもらうのを

ああしたい、こうしたい。 何かをしたいという願いを「欲求（動因）」といいます。たとえば、お腹が空いた（ご飯が食べたい）とか、恋人が欲しいとか。心の中に欲求が生まれ、その欲求を満たせそうな「目標（誘因）」が表れたとき、その目標へ向けての「行動」が生まれます。たとえば、レストランに入るとか、ラブレターを出すとか。 適応行動と不適応行動 目標に向かうのは良いのですが、どんな行動をとるのかが、問題です。美味しいものを食べるために一生懸命働いたり、レストランで順番を待ったり、心を込めてラブレターを書くのは、「適応行動」です。 一方、お腹が空いたからといって隣の人の食べ物を盗んだり、いくら好きだからといってストーカーになったりしたら、それは「不適応行動」です。 犯罪は、不適応行動です。目標を得るための行動は、社会から認められる行動でなくてはなりません。しかし、親や上司から認められるために、自分の本当の

私達人間は、頭でわかっていても、出来ないことがあります。そんな時は、心に何らかのやりたくない、出来ない理由があるのです。心の声を無視して、頭で考えていることを実行しようとしても、心の方が頭よりもパワフルなので、考えているようにはできないということが起こるのです。そんな時は、思考で心を納得させよう、抑え込もうとするのではなく、一旦心の声に耳を傾けてあげることが大切です。 そうすることによって、自分に必要なものや、自分が好きだと感じているものを発見することができます。その上で、思考によって、それを手に入れる方法を考えると、頭と心が一致して、事を簡単にすすめていくことができるようになります。起こっていることを、ダメな事だと否定するのではなく、受け止めた上で、心の声に耳を傾けてみましょう。 ◎リクエストを頂きました◎ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 結婚して