夜思いっきり飲むために早起きする！「逆説の早起き術」 | シゴタノ！
遅ればせながら、あけましておめでとうございます！ 2010年初のシゴタノ！更新となります。今年も早起きを楽しく続けるためのちょっとしたコツについてお伝えしていきたいと思っています。どうぞよろしくおねがいいたします。 さて、新年の目標の一つとして、「早起き」を掲げられた方も多いのではないでしょうか。去年を振り返り、気持ちも新たに誓いを立てるのは素晴らしいことだと思います。今の自分からもっともっとバージョンアップしたい、という気持ちから、ちょっと自分には無理めかな？という目標を立てられた方もいらっしゃるでしょうね。 そんな中、告白することではないかもしれませんが．．．。実は私、夜おいしいお酒を思いっきり飲みたいからこそ、早起きをしているといっても過言ではありません。 健康の象徴とも言える早起きと、怠惰の象徴のようなお酒。イメージにギャップがありすぎますよね。でも「何のために早起きをするか？」を
おはようパンダ : iPhoneで起床時間と就寝時間をワンタップで集計！むくりライフハックばたり。1623 | AppBank
毎日続けると、こんなグラフで自分を振り返ることができます。便利でしょ？早速紹介します！ こちら起動画面です。 非常にシンプルでして、起きたときと寝たときにボタンをタップするだけ。 設定からTwitterアカウントを登録できるのですが、登録しておくと「おきた」「ねた」ボタンをタップした際に、つぶやきますか？と聞いてきます。 つぶやくを選ぶとTwitterに自動投稿されます。 こちら。 ・Twitter / postman: むくり #OhayoPanda ・Twitter / postman: ばたり #OhayoPanda なお、画面上部の時間をタップすると「おきた」「ねた」の時間を編集できます。 ちなみに、こちら設定画面。画面右下のiボタンでいけます。目標睡眠時間やTwitterアカウントの登録が可能です。「むくり」「ばたり」のメッセージも編集できます。 また、iPhoneを横向きにする
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