『これぞにゃーダイエットw（飼い猫を猫を本気で痩せさせるエクササイズw）』
にゃーオフィシャルブログ「にゃーのダイエット日記」ダイエットで85キロを58キロまで落としました。 でもこれで終わったわけじゃないんです。 ダイエットはずっと続けるもの、痩せたらおしまいじゃなくて、ずっとその体型を維持することです！ にゃーのダイエット日記というブログのタイトルを見て、 デブ猫をダイエットさせるブログかな？と勘違いしてくるひとがたまにいるんですけど、 実際のところそうじゃないですよねw でもこの動画をご覧ください。 見事に猫がエクササイズしてます！ iPadは猫のダイエットにも使えそうですねw （後半猫がやっているアプリはマジックピアノというアプリです。 凄い面白いのでおすすめですよ！最初のウネウネしたのはちょっとわかりません。わかる方教えてください！ 追記 どうやらNOBY NOBY BOYというアプリらしいです。） 運動不足になると排便に必要な腹筋と肛門括約筋が弱ってし
『香里奈さんのスタイル維持の秘訣はTKG？（ひみつの嵐ちゃんより）』
その中でダイエッターなら絶対気になるであろう質問項目がありました！ なんせ彼女はカリスマモデル！ いったいどうやってスタイルを維持しているのか気になりますよね？ 「食事とかは気にしてるんですか？」 「あたまの中では気にしてます。」 ということは特に食べた物をメモしたりはしないけど、やっぱり考えて食べているということかな？ 好き嫌いを聞いてみると なんと意外なことに野菜が苦手 周囲からは ええっ！野菜が苦手でどうやってそのスタイルを維持するの？という どよめきが起きました。 ただ、すべての野菜が苦手というわけでもないそうで、 葉っぱもの（レタス、白菜、キャベツ）などは大丈夫だそうです。 そのかわりトマトなどはダメなんだとか。 栄養的に見ると葉っぱものよりも緑黄色野菜（ブロッコリー、トマト、カボチャ）のように色のしっかりしている野菜の方がよさそうなんですけど、これは意外でした。 （関連記事→こ
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