Sony Mobileが歩数計機能を備えたフィットネスアプリ「WalkMate」をGoogle Playストアでリリースしました。アプリは無料。対応機種はAndroid 4.0以上を搭載した端末。 WalkMateはXperia activeやXperia goなど一部のXperiaスマートフォンに標準搭載されていた歩数計アプリで、加速度センサーの動きを感知して歩数をカウントし、歩いている間の移動距離や消費カロリーなども算出してくれます。それらのデータはリアルタイムで確認できるほか、端末に運動記録として保存すること、TwitterやFacebookで友人と共有することもできます。また、1日の目標歩数を設定できる健康管理促進機能も備えています。日常生活における徒歩での移動やトレーニングとしてのウォーキング時に役立つアプリとなっています。 WalkMateには、歩数を表示・記録する機能のほか、
I just did nothing for 2 minutes. Can you?
★材料 もやし 半袋くらい きゅうり 1/2本くらい ささみ 1〜2本 A 甘酢 大さじ2 A ごま油 小さじ1 A 七味又はラー油 少量 ★作り方 ①ささみを火がとおるギリギリのところまで茹でて、氷水につけて冷やします。(茹ですぎるとパサパサに!) ②冷えたささみを細く割きます。 ③きゅうりを千切りにし、もやしをさっと湯通しします。 ④ささみ、もやし、きゅうりとAをよく絡め合わせたら完成☆ ■あっという間にできて夜食にもピッタリ! もやしときゅうりのシャキシャキした食感がたまりませんね! ささみはとってもヘルシーなお肉なので、夜小腹がすいたときなんかにも安心して食べられます♡ ②レンジで簡単♪豚もやし ★材料 もやし 半袋 豚肉 薄切り5〜6枚 塩コショウ 少々 タレ 少々 ポン酢 お好みで ★作り方 ①もやしを洗って耐熱皿に盛り、軽く塩コショウをふります。 ②もやしの上に、肉が重ならな
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