おつかれさまです、やまたろうです。 2月初めに、職場の人たちとマッチョカフェ行ってきました… バレンタインチョコ売り場に併設されている特設カフェ。 お好きなチョコ２つを選び、中に入ってドリンクを注文しました。 種類が多くて迷う！ ドリンクは、久留米のオーガニックコーヒー屋さんが出張してきているらしく、私はホワイトチョコレート、他の人はコーヒーを頼んでましたが、美味しかったです！ お店のフライヤー。 あとはマッチョを待つだけ（笑） まあ今回は、私がだらだら書くより、とにかく写真だよねー！ これすごいね。女子5人分のおもり担いで、スクワットしてます。スクワット、一番効率良く痩せられるそうですよ！ マッチョが言ってたから間違いない！ マッチョカフェではイベントもありまして… マッチョが肩乗り女子してくれたり(乗せられてるのは司会のおねーさん) 筋肉列車っていう、女の子の周りをひたすらマッチョがぐ

こんにちは、AKIです。 ※喫茶店の窓辺より。 今まで当たり前のようにこなしていた家事を見直して、現在の生活リズムによりフィットするようカスタムしてみました。2週間ほど試行錯誤を重ねてしっくり来たものを、これから紹介していきます。 今回は「洗濯」。洗濯って、みなさんいつ行っていますか？朝派、夜派、さまざまな洗濯パターンあると思います。例えば、独身や2人暮らしの人数が少ない場合で、なおかつ昼間留守がちな場合は夜洗濯の部屋干しパターンが安全ですし、都合が良いですよね。 ーわが家の朝事情ー夫婦と子供達の5人暮らし私が一番最後に家を出る朝食はセルフサービス制よって夫と子供達で台所が戦場 ▽朝食のセルフサービス制について早起きやめました。 - ごきげんすいっち ーわが家の洗濯事情ー大型の洗濯機なので5人分が1度で済む5人分の部屋干しスペースがないよってベランダに洗濯を干す（夜洗濯できない） 今までは

こんな私ではありますが、バレンタインに友チョコを貰ったので感謝の意味を込めてお返しにチョコ菓子を作りました (↑ドーナツが乗っているお皿は紙皿です、このまま透明な袋に入れてラッピング・・・残った紙皿は工作用にしまーす) 油で揚げて作ったパイ生地ドーナツにチョコをかけただけ、焦げたり生地が剥がれた部分があるのでチョコをかけて誤魔化したという失敗作ですが・・・それも笑って貰ってくれる友人で良かったですｗ 丁寧に作る・・・これがなかなか出来ませーん でも、買ってきたモノで済ますのはちょっと簡単過ぎて「ありがとう」が伝わりにくいかな？と思って手作りしてみたわけですが・・・ これじゃあ、買ってきたモノの方が良かったのかと思ったりｗ スポンサーリンク 昨年10月末から冷え性改善と体系維持の為に踏み台昇降運動を始めまして・・・ 運動は嫌いじゃないですが、ズボラで好きな事以外は続かない私も今まで何とか続け