取材を進める中で、私はそう考えるようになりました。 友人との約束や予定をつい忘れてしまうような経験が続くと、脳の衰えを感じ、自信を失います。その結果、精神的に落ち込んでしまう方がとても多いということに気付かされたんです。 だから今回の番組では、最新の脳科学で分かった「もの忘れ」のメカニズムと予防法について、できるだけわかりやすくお伝えできるよう工夫を凝らしました。 百聞は一見にしかず!もしも、番組をご覧になる機会があったなら・・・、ぜひぜひ今回の予防法を試した皆さまの「笑顔」ご注目ください。 「ガッテンでやっていた対策、始めてみようかな?」 ・・・ってつい思えちゃうはず。 そのくらい、ステキな笑顔なんですから! 「買い物をしに行ったのに、 肝心の“何を買うか”忘れてしまった」 そんな「もの忘れ」は、年齢とともに物事を覚えられなくなるために増えていく、どうしようもないものと考えられてい